生活中指甲变灰色是一种很常见的症状，这种情况一般都统称为灰指甲。灰指甲疾病大多具有传染性，且症状会逐渐恶化，因此，我们需要做好该疾病的预防与治疗。
一、营养不良
生活中很多小孩子都会出现灰指甲等病症，这与小孩子身体营养不良有关。孩子由于年纪小，身体还处于生长发育的阶段，如果经常营养不良，那就会影响身体各个部位的生长。很多时候灰指甲的形成与身体某些必备元素缺失有关，像维生素、微量元素等等。很多小孩子会比较挑食，这样容易导致营养不均衡，从而引起灰指甲。
二、器官功能缺失
很多成年人身上也会经常患上灰指甲，这与个人器官功能缺失有关。比如肾脏、脾脏的功能一旦缺失或受损，就会导致身体排毒出现障碍，从而导致毒素过多堆积在我们的体内，引起灰指甲的生长。肺部功能受阻或损伤也是成因之一。很多成年人喜欢吸烟，久而久之指甲就会感染上很多尼古丁或毒素，这样灰指甲就逐渐形成了。
三、传染
很多灰指甲其实都是由于传染而患上的，这部分人群占了比较大的比例。灰指甲的传染能力比较强，很多病菌会通过人体的接触而感染，从而使人患上灰指甲。所以，我们平时需要多注意个人的卫生情况，防止被感染。
四、注意手指护理
平时需要多注意指甲的保护与护理，很多好的生活习惯需要逐渐养成。比如指甲要经常剪掉，经常清洗掉指甲缝里的病菌，注意才能减少患病的几率。多注意个人卫生是很重要的，我们需要跟患者保持一定的距离。
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