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养生

  • 睡眠不足的危害 不健康的增肥是你想要的吗
    发表于:2020-10-09
    睡眠不足会为我们的身体带来很大的伤害,现代人的压力普遍偏大,如果还有不良的睡眠习惯,那么就会导致睡眠不足。长期睡眠不足会带来什么样的危害呢?一起看看吧。一、头痛。睡眠不足第一个表...
  • 白醋的作用与功效 多到等你来get
    发表于:2020-10-09
    在日常生活中,白醋是家家户户都很常见的一种佐料,它既是调料,还是一种具有多用途的原料,对我们的衣食住行起到非常大的作用,体现在以下方方面面。食用:它具有杀菌消毒的作用。人们常常会在餐...
  • 手指甲凹凸不平是怎么回事 几个特征帮你有效预防疾病
    发表于:2020-10-09
    现今很多爱美的女性都喜欢去做美甲,为的就是能让指甲看起来好看。可是,如果指甲出现凹凸不平或者竖纹,又是什么原因呢?想要有美丽的指甲,这些知识你不能不知道。指甲是每个人都有的,正是这样...
  • 便秘的症状有哪些 你知道应该怎么调理吗
    发表于:2020-10-09
    如今,随着社会的快速发展,人们的工作强度越来越大,压力也是越来越大,于是有越来越多的人得便秘,虽然人们便秘的原因有很多,但是压力大是便秘的主要原因之一。其实,有许多人不把便秘放在心上,并...
  • 玄参的作用与功效 滋阴降火性主寒
    发表于:2020-10-09
    玄参,中药名。为玄参科草本植物,可达1米余。支根数条,纺锤形或胡萝卜状膨大,粗可达3厘米以上。多生于竹林、溪旁、丛林及高草丛中。与人参不同,性主寒。玄参,是一种中药。其属于玄参科草本植...
  • 发表于:2020-10-09
    在男人眼里,女人是神奇的物种,每个月都要做一些捉摸不透的奇葩事,在女人看来,这却是理所当然的,因为女人是喜欢把矛盾的事情,自己给合理化,当然也有是因为只有女人才懂得的事情,也只有女人才能...
  • 便秘吃什么水果 巧吃蔬果缓解您的难言之隐
    发表于:2020-10-09
    很多朋友有便秘的难言之隐,时间久了会造成口臭、脸色不好、长痘等问题。缓解便秘不仅需要注意日常保养,还要配合饮食,下面就介绍几种可以缓解便秘的水果。很多朋友有便秘困扰,不外乎以下几...
  • 拔罐虽好还需谨慎 昏迷只因贪多
    发表于:2020-10-09
    拔罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于人体表面,造成身体局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐是我国早在西汉时期就曾有过记载...
  • 冬季养生海参粥 保护心脑血管的不二选择
    发表于:2020-10-09
    海参是名贵的海鲜,有健脾胃、补肾脏的功效。冬季到来,对有心脑血管、呼吸道疾病的人群来说,海参是寒冷季节温补的不二选择。下面就来详细说说海参的功效和吃法。海参是有名的进补食材,因为...
  • 血虚风燥吃什么 缓解症状的几个食疗方
    发表于:2020-10-09
    血虚和风燥是中医的两个辨证概念,血虚风燥常常会导致各种皮肤疾病和感冒、上呼吸道感染。日常食疗怎样缓解血虚风燥的症状呢?下面就来介绍几个食疗方。血虚指的是人体血液不足而导致的虚...
  • 脚踝浮肿不容小视 它可能是这些疾病的信号
    发表于:2020-10-09
    很多人在生活中,都有脚踝突然浮肿的情况,大家都不知道这是怎么回事,于是也没有给予重视。其实,脚踝突然浮肿的原因是多种多样的,其实可能是一些疾病的信号。在生活中很多人都会有脚踝突然浮...
  • 桂圆肉泡水喝的功效 具体有什么好处
    发表于:2020-10-09
    桂圆,是中国非常有名的滋补品。桂圆肉营养丰富,味道鲜美。吃桂圆对身体有好处,而且喝桂圆肉泡的水也很有好处。那么喝桂圆肉泡的水有什么功效呢?让我们来看看。用桂圆肉泡水,喝了后可以益气...
  • 月经期间适合吃什么 食物选择需注意
    发表于:2020-10-09
    很多MM在经期都会出现经痛的状况,这很大部分的原因都是平时不注意饮食。现在小编在这里为大家安利一下经期适合吃的食品,让女生们在经期也能毫无顾忌地吃!大姨妈是每位女士每个月的常客,在...
  • 红茶的功效有哪些 提神消疲除水肿
    发表于:2020-10-09
    红茶的普及度很高,在茶叶中有着很高的地位。红茶属于全发酵茶,从嫩叶到红茶,经过了一系列精致的制作过程。红茶的口感和功效是它深受众多网友喜爱的重要原因。在茶叶中,红茶的普及率名列前...
  • 多动症孩子表现 并发症问题让人头疼
    发表于:2020-10-09
    儿童多动症在现代社会越来越普遍,所以得到了大众的重视。我们今天要给大家介绍一下多动症孩子的表现症状,以及简单的给大家介绍一下这种病症的治疗手段。一、核心问题。多动症儿童的核心...
  • 红豆和赤小豆有什么区别 教你如何识别它们
    发表于:2020-10-09
    红豆与赤小豆有什么区别?有人可能会感到疑惑,红豆不就是赤小豆吗?哪有什么区别可言呢?如果你也是这样回答的话,那就错了!让小编告诉你,它们到底有什么区别吧!有很多人分不清红豆和赤小豆,因为它...
  • 胃肠炎饮食禁忌 吃什么能快速恢复
    发表于:2020-10-09
    肠胃炎的患者一定要注意自己的饮食调整,良好的饮食习惯对于疾病的恢复是有很大的帮助的,肠胃炎患者应注意哪些呢?又有哪些饮食禁忌呢?下面一起去看看详细的介绍。吃错食物就会引起肠胃炎,病...
  • 陈皮功效有很多 这一种你听过吗
    发表于:2020-10-09
    陈皮是将橘子皮经过简单加工制作而成一种药材。陈皮能够顺气,调理肠胃,对于胃口不好,胃胀不消化能够有非常大的改善作用,下面就来详细的说一下陈皮功效。作为零食的陈皮酸甜可口,小朋友都非...
  • 芦荟的作用和功效 少数人知道的秘密
    发表于:2020-10-09
    芦荟,原产于地中海、非洲。含有木质素、芦荟酸、皂素、芦荟素等成分,是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星,有美容护肤、强心活血、抗衰老的作用。起初人们对于芦荟的印象仅仅停留在...
  • 发表于:2020-10-09
    职场压力大,作息不规律,加上一天到晚与空调相伴,宫寒在女性中非常普遍,有十女九寒之说。中医认为妇女肾阳不足,子宫失于温煦就会出现宫寒,伴随而来的是下腹坠胀,疼痛等。宫寒不仅会造成白带多...
  • 洋葱的功效与作用 为你揭秘它的营养价值
    发表于:2020-10-09
    洋葱是一种很神奇的蔬菜。它虽然味道比较刺鼻,但是对人体有诸多好处。平时吃洋葱多的人身体一定是很健康的,所以我们以后一定要多吃洋葱,才能让身体更加健康。洋葱,是一种十分常见的食物。...
  • 秋季健康养生食谱 去燥润肺是关键
    发表于:2020-10-09
    秋季干燥,容易出现上火、咽痛、感冒以及上呼吸道感染等病症,秋季养生要以去燥润肺为主,要常吃百合、莲藕等应季食物。下面就推荐几款适合秋季养生的家常食谱。秋季气候干燥,应多吃生津液、...
  • 中国宫颈癌预防控制科普项目 校园行(上海大学)活动启动
    发表于:2020-10-09
    2017年9月12日,中国宫颈癌预防控制科普项目校园行活动在上海大学启动。中华预防医学会副会长兼秘书长杨维中,上海市卫生计生委副主任吴凡,上海市学校卫生保健协会副会长丛海鹰,上海市教委...
  • 月经期不能吃什么 记住这些是坚决不能碰的
    发表于:2020-10-09
    经期为什么会不规律?很多的时候都是自己不注意饮食,然而还有很多的女性深受经期问题困扰。所以,今天特意把经期不能吃的东西列出来,大家可要都记住了!月经对每个女孩来说都是一个特殊的日子...
  • 桂圆肉的功效与作用 多吃龙眼身体健康
    发表于:2020-10-09
    桂圆亦称龙眼,是一种水果。性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。受到很多人的喜爱。桂圆,品种繁多,在我国具有很好的...