左侧臀部上方腰下方疼是我们人体经常会遇到的一种症状，一般这种症状都与体内的器官受损有关，我们需要找准病因，这样才能对症下药，身体才能尽快恢复。
一、肾脏问题
左侧臀部上方腰下方的部位大致也是我们肾脏的位置，很多时候如果肾脏出现了异样，那臀部上方腰下方的那个部位也会出现疼痛。生活中引起肾脏出现异常的原因有很多，比如性行为过于频繁、身体消化不良、火气过旺引起排泄受阻等等，这些因素都会或多或少引起一些肾脏问题，从而导致臀部上方腰下方那个部位疼痛。
二、生活习惯
生活中很多不良的生活习惯都可能引起臀部上方腰下方部位的疼痛。比如坐着的时候经常佝偻着背部，脊椎没有挺直，而坐着的时间又太久，这样就会导致身体血液流动不畅通，引起疼痛。当然，不正确的站姿、睡姿也会引发同样的问题。很多时候剧烈运动也是病因之一，在运动中如果背部、臀部受到撞击或摔倒，也会引发该部位疼痛。
三、治疗
如果是肾脏出现了异样，那我们就需要到医院去做进一步的检查与治疗，通过医院的治疗才能更快恢复。平时可以多吃一些补肾的食物，比如猪手、花生、红枣、枸杞等等，这些都能帮助我们尽快恢复肾功能。
如果是由于很多不良习惯才引起的疼痛，那我们就需要改掉这些坏习惯。平时多运动可以帮助我们避免这些病痛，有空的话我们还是需要多到处走动，多去外面跑步。这样我们的身体才会变得健康，才不会生出疾病。
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