现在是个快节奏的社会，很多人因为生活的压力而长时间的工作得不到休息，也不加强锻炼，所以就导致了身体出现各种各样的症状，其中背部疼痛就是其中一个后果。
背痛很多人都试过，在生活中也很常见，腰酸背痛是很难受的事情，可是你知道是怎么原因引起背痛的吗?相信不少人都觉得背痛不是什么大病。但医学证明，很多成年人的背疼是腰椎病引起的，有些人因为这个原因导致瘫痪，因此在背部疼痛的时候不要大意，要注意找到原因。
现在的年轻人因为工作忙，没有时间锻炼，很多都饱受背痛之苦，我们坐着的时候，背部的肌肉长时间保持紧致的状态，没有得到及时放松，这样就会引起疼痛了。
白领们上班时间呆在办公室不动，下班也是坐车，缺少运动就导致身体血液循环不好，从而导致背部疼痛症状发生。
如果我们的身体缺乏蛋白质也是护引起背疼的。我们应该学会加强运动，平时不要挑食也不要节食，保持营养平衡，给身体充足的能量。特别是青少年应该注意吃的食物要多样化，如果背痛可能影响身体发育。
如果不注意保暖，背部受寒也会导致背疼现象。我们应该注意穿衣服不要露后背，睡觉也不要让风吹到后背。还可以做背部按摩，这样能让背部的血液循环加快。
要注意，背痛如果是疲劳引起的，一般在休息了2到3天就会好的，如果休息或按摩后背痛没有减轻，而且越来越严重，这时候就要警惕了，很有可能是严重的疾病引起的，要及时到医院查找原因。看完小编的介绍之后，相信大家都知道为什么后背会疼痛了，千万不要轻视它，记住病向浅中医。
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