现在社会竞争性越来越大，我们面临的压力也越来越大。在众多的压力之下，我们变得越来越焦虑，这种焦虑，渐渐地就会演变成抑郁，抑郁症在我们生活中已经非常常见。
抑郁症是一种心理疾病，但是它的威力比其他严重的疾病更加强大，它可以让一个人的内心世界与世隔绝，把自己完全封闭起来。更严重的是，他们会选择真正的与这个世界断绝联系的方法，用自杀的方法来了结这一切。所以我们要及时发现并给予关注有抑郁症的朋友。小编今天就给你们分享一些抑郁症表现的测试，这些需要你们好好去了解！
一、说明
以下这些测试题只有两个选项，要么“是”，要么“否”，如果选“是”就加一分，如果选“否”就不加分。
二、抑郁症表现测试题
1.你是否总是感到很悲伤？其实现实生活中并没有出现什么大事情。
2.你对你的前途没有信心，你感到前途很迷茫。
3.你总是认为自己做得不好，对自己做的所有事情都不满意，认为自己就是一个失败者。
4.面对的错误的事情，总是把错误包揽在自己身上，其实这些并没有错。
5.在做事情前，不知道什么样选择，总是犹豫不决，然后错过了很多东西。
6.总是处于焦虑不安的状态，这一点小事就会感到恼怒。
7.对自己的亲人朋友不理不睬，对自己的工作也不太在意，生活似乎丧失了兴趣。
8.没有了做事情的动力，做一点事情就会感到疲惫不堪。
9.总是在担心失去衰老，怕自己失去容貌的美丽。
10.饮食不均衡，并且饮食变化非常大，有时是食欲不振，有时却是暴饮暴食。
11.睡眠质量很差，总是出现失眠的情况。
12.不在乎自己的健康状况，得了病后就不想治疗。
13.对异性的人丧失了兴趣，甚至是对异性感到恐慌，不想接触异性朋友。
14.总是认为自己比不上别人，别人的都是好的，别人的东西自己怎么样都得不到。
15.曾经一次或者多次想自杀，想与这个世界断绝联系。
三、测试结果
把你所有选项的分都加起来，难道测评自己抑郁程度。
如果你的分数在3分以下，那么恭喜你，你并没有患有抑郁症；
如果你的分数在3到5分之间，你偶尔有点小情绪，但并无大碍；
如果你的分数在5到10分之间，你已经患有轻度到中度抑郁了；
如果你的分数在10分到13分，那么你已经患有中度抑郁症状了；
如果你的分数在13到15分之间，建议你寻求专业的心里医生，因为你已经患有重度抑郁。
秀秀馆
