抑郁症的表现有很多 遇到这种问题应该如何解决

抑郁症是一种比较可怕的病症，很多人因为抑郁症生无可恋，走向自杀的道路。抑郁症发生的时候会有很多的表现，了解这些表现及时进行治疗，才能从抑郁症中走出来。

抑郁症的人通常心情都非常低落，无论身边发生什么事情，她能够想到的总是比较不好的一方面。抑郁症的人总是闷闷不乐，对周围的人和事都表现出没有兴趣的样子。

面对生活是非常悲观的，感觉生无可恋。这种低落的情绪会让她们喜欢发呆，而且整天愁眉苦脸，感觉不到生活的乐趣，不能融入周围的人群。每天都会想很多问题，会到达吃不下饭，睡不着觉的地步。这个时候要积极进行户外运动，多看内容欢快的书籍，让自己感觉到生活的乐趣。

抑郁症的人思维都很迟缓。得了抑郁症的人思维总是处在一定僵直的状态，行动起来非常缓慢。工作的时候办事效率低下，甚至是无心做事，总是将事情办砸。办砸了事情还一副没有什么感觉的样子。无论是被羞辱还是被批评都是一副不痛不痒的样子，给人非常不舒服的感觉。

抑郁症的人跟人交流都非常困难，理解能力非常差，行动也非常缓慢，就像是个木头人。如果你身边有这样的人，那说明她得了抑郁症，要多带她参加一些游戏或者活动，让她的肢体和思维都得到锻炼，从而走出抑郁症。

抑郁症的人意志力非常薄弱，在生活中总是处于被动的状态。得了抑郁症的人总是不会主动去进行一些事情。这其中就不包括，主动跟人交流，主动跟人接触。通常她们都会选择没人的地方一个人待着。有这个表现以后，一定要让自己多想一些阳光开心的事情，主动跟人交流。