保护肝喝什么茶最好

以下几种茶对保护肝脏有益：

1.菊花茶：菊花具有清热解毒、降压降糖、抗氧化等功效，利肝排毒，有助于保护肝脏健康。

2.龙井茶：龙井茶具有抗氧化、降脂减肥、清肝明目等功效，可以促进肝脏的代谢和排毒功能。

3.绿茶：绿茶富含茶多酚、维生素C等营养成分，有抗氧化、清热解毒、减肥降脂等多重功效，可以有助于保护肝脏健康。

4.枸杞茶：枸杞富含多种营养成分，具有明目、补肾、调节免疫系统等功效，也有助于保护肝脏健康。

5.金银花茶：金银花有清热解毒、消炎利尿的功效，可以帮助肝脏排毒、降火，保护肝脏健康。