什么茶护肝养胃最好

绿茶和乌龙茶是护肝养胃最好的。绿茶中含有丰富的茶多酚、维生素C和氨基酸等成分，具有清热解毒、抗氧化、抗肿瘤的功效。乌龙茶具有清热解毒、生津止渴、抗菌消炎等功效，也被认为有较好的养肝效果。此外，普洱茶也有不错的养胃效果，可促进肠胃蠕动，缓解消化不良和胃肠炎等问题。