牙石真的是太让人尴尬了，平日里和朋友的聚会，同事的交谈，都不敢开怀大笑，生怕露出自己难看的牙齿。那么，就让小编告诉大家一些关于清理牙结石的小妙招吧！
朋友们每天都要刷牙，那么，在早晚刷牙的时候，我们可以在挤好的牙膏上面在放一些食用盐，和牙膏混合在一起刷牙，长期坚持，会让牙齿变白哦！另外，牙结石的产生主要是因为我们平时不注意口腔卫生，没有经常漱口的好习惯，牙齿上的残留物多了，时间一长就容易形成牙结石。因此，朋友们不仅要早晚各刷一次牙，平时也要养成饭后漱口的好习惯。
第二点，我们可以从日常使用的牙膏入手，目前一些牙膏是专门针对牙结石而研发的，比如，含氟牙膏。我们在刷牙的过程中，要采用正确的刷牙方式，上下刷牙，不要左右刷牙，要顺着牙齿的方向仔仔细细的刷牙，左右刷牙容易造成牙龈出血。选择合适的牙膏并坚持用正确的刷牙方式，可以有效的清除口腔中的食物残渣。
另外，如果朋友迫切的想让牙齿变白，避免牙结石带给自己的困扰。那么，建议朋友们把牙齿漂白，这种方式有利也有弊，好处是可以快速拥有洁白的牙齿，坏处是对身体的伤害有点大，因为牙齿漂白采用了化学物质，对人体健康存在一定的影响。
牙齿对个人的形象影响很大，我们和别人交谈时，说笑时，会很自然的露出牙齿。如果牙齿不够洁白，不够干净，可能会令对方反感。因此，去除牙结石十分重要，朋友赶紧选择自己喜欢的方式去掉牙结石吧！
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