红茶是一种常见的茶，人们常说，女人多喝红茶，男人多喝绿茶，喝红茶能够很好的保护心脏，抗癌症，延缓衰老等，对于其具体功效，爱喝红茶的你一定不可错过。
红茶和绿茶虽是一字之差，成分、功效却有很大差别，这两者咖啡因含量是比较接近的，不过红茶含有的氨基酸、有机酸、游离糖等比绿茶高一些，而维生素类又比绿茶低。那么为什么说男性比较适合喝绿茶，而女性喝红茶更好呢？
存在这种说法主要是因为红茶和绿茶的属性不同，绿茶是凉性的，所以对于体质本来就偏寒性的女性来说不太合适，而红茶性温，具有驱寒作用，尤其对于体寒或是宫寒女性来说有益。
由于红茶含有咖啡碱，因而具有提神醒脑的作用，它能刺激大脑的神经中枢，有助于消除疲惫，使我们的身体更加轻松，这样能帮助大脑凝神思考。同时，红茶能够促进心脏和血管系统的兴奋，加强心脉搏动，加快血液循环，使体内大量的毒素和废物尽快排出体外。
红茶还有一种神奇的功效，它所含有的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等能够与我们的唾液发生化学反应，剌激唾液腺分泌更多唾液，使口腔一直处于湿润状态，而且还会有清凉的感觉。所以夏天喝红茶就有清热解暑的作用了。
红茶含有的咖啡碱和芳香类物质具有利尿作用，有助于毒素的排出；而其所含有的多酚类能与一些病毒细胞结合，因而具有抗菌消炎的功效；红茶含有的一些碱性物质还能吸附重金属，分解生物碱，这对于生活在工业污染环境下的人来说，无疑是一种福音。
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