右膝内侧副韧带损伤是在运动中经常会出现的情况，大多数时候这种损伤都会严重影响我们的运动机能。因此，我们应该及时做好这种伤病的治疗，并提前预防。
一、易受伤人群
右膝内侧副韧带损伤一般比较容易发生在老人群体或运动员身上。很多老年人群体因为年纪过大，身体的机能已经逐渐在走下坡路，膝盖如果受到一些轻微的损伤，那就比较容易引起内侧副韧带损伤。运动员则刚好相反，很多运动员是因为体质处于一个很好的状态，在剧烈运动的过程中意外受伤才引起的膝盖韧带损伤。
二、致病因素
生活中很多因素会导致膝盖韧带损伤。对于老年人而言，潮湿的天气、意外的摔倒、磕磕碰碰都可能引起副韧带损伤。对于运动员而言，赛场上的意外踩踏、运动幅度过大、过度运动等，都是导致膝盖韧带损伤的病因。其实对于很多普通人而言，膝盖韧带是不会轻易受伤的，一般也就是一些小病小痛，我们的身体是可以自己恢复的。
三、膝盖护理
出现右膝内侧副韧带损伤的时候，我们一般都需要马上到医院做检查，并根据病情的大小接受医生的治疗，严重的话也要做好动手术的准备。受伤之后我们需要保护好膝盖，不要做幅度大的运动，碰撞也要尽量避免。有条件的话可以用护具保护住膝盖，避免受到其他伤害。
除了护理之外，我们还是需要做好此类症状的预防，每个人其实都不愿意受到这种伤害。因此，我们平时都要避免剧烈运动与碰撞，这样才能减少受伤的几率。只有做好预防，我们才能远离这种疾病。
秀秀馆
