养肝护肝喝什么茶最好决明子

决明子茶是一种非常好的养肝护肝的茶。决明子含有丰富的芦丁和黄酮类物质，具有明目、降血脂、利尿、清肝明目等作用。同时，决明子还可以有效缓解眼睛疲劳，改善视力。饮用决明子茶有助于调节肝脏功能，减轻肝脏负担。建议每天饮用1-2杯决明子茶，可以保持良好的肝健康。