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睡眠不好养肝护肝喝什么茶最好
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荷叶茶最适合睡眠不好的人喝。荷叶能促进肝脏排毒,加速新陈代谢,提高
身体
免疫力,对于养肝护肝非常有益。荷叶茶还有安神作用,能缓解焦虑、失眠等问题,有助于睡眠质量的提升。
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养肝护
睡眠
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