养肝护肝喝什么茶最好推荐

1. 金银花茶：具有清热解毒，利湿消肿的功效，能够帮助清除人体内的毒素。

2. 菊花茶：具有清热明目，解毒祛湿的功效，能够促进肝脏的代谢和解毒功能的提高。

3. 绿茶：富含多种抗氧化物质，能够增强肝脏的抗氧化能力，减少肝脏受损。

4. 黑茶：具有利肝解毒，降脂减肥的功效，适合那些有饮食不规律、脂肪摄入量过高等问题的人。

5. 红枣芡实茶：帮助肝脏补充营养和提高代谢能力，对肝脏功能不良的人尤其有效。

6. 三七花茶：具有脾胃健运、清肝明目、补脾益气的功效，对肝脏疲惫、胆囊卡塞、眼睛久视过度等问题有很好的缓解作用。