有关腰花的百科

1、材料：腰花2块，洋葱一个，青椒几个。2、猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花。把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。3、洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。4、放姜...

1、吃腰花有补肾壮阳、补虚强身的好处。腰花指的是动物肾脏，富含维生素B12、维生素B6、维生素H、复合维生素C、肌醇、叶酸、泛酸。2、补肾壮阳：腰花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种...

1、主料：猪腰350g、尖椒2个、胡萝卜1根。辅料：油适量、盐适量、料酒3勺、葱花适量、蒜片适量、姜丝适量、酱油1勺。2、首先将葱花、蒜片、姜丝切好放入容器中待用。然后将新鲜的猪腰洗干...

可以做腰花汤好吃，具体做法如下：1、材料：腰子一副，香葱半两，盐，鸡精，绍兴黄酒。2、将腰子切开，切除中间白色物，然后切花。放入盐，抓两遍，直至血水沥出后，将腰花放入水中浸泡5个小时。3、浸泡后，将腰...

1、猪腰处理干净，里面的白色和深红色部分一定要全部剔除。2、开花刀，切成小段。3、放入碗中加入料酒、姜汁、盐和生粉拌匀腌制一会。4、黑木耳提前泡好切成丝，胡萝卜切成片。5、调一个浇...

1、准备一个腰子，洗净，将其对半切开，将中间的白色部分全部切掉。2、在去干净后，将刀竖起，成四十五度角开始切，不要太细，要打密一些，切的越密集效果越好。3、切近三分之二，不要将其切断，再成十字...

1、猪腰200克、口蘑150克、青椒20克、黄椒20克、红椒20克、葱10克、姜5克、蒜10克、花生油15毫升、酱油15毫升、盐少量。2、猪腰改花刀，然后用水焯一下，口蘑切片用水焯一下。3、放入腰花...

1、鲜猪腰子两个，约250克，红辣椒3个，生姜，盐，鸡粉，植物油，醋，料酒，葱，生粉各适量。2、将猪腰子平切成两半，片去腰臊，切成花状，姜、红辣椒切丝，葱切粒。将腰花除去血水，加生姜、生抽、料酒、醋、盐、生...

要想做出好吃的腰花，有以下几个关键步骤：1.材料准备：选择新鲜的猪腰花，切成薄片，与姜片、葱段一同放入清水中浸泡一段时间，将腥味去除。2.腌制：将腌料拌匀，将腌料均匀涂抹在腰花上，腌制30分钟至...

杜仲腰花汤的做法如下：材料：-杜仲片30克-腰花250克-姜片3片-料酒适量-盐适量-鸡精适量-葱花适量步骤：1.将杜仲片用清水浸泡30分钟，然后切成细条备用。2.腰花洗净，切成片状备用。3.锅中加入...

1、爆炒腰花主料：猪腰子200克;辅料：冬笋片,水发木耳各50克;酱油10克,精盐3克,味精1克,绍酒20克,湿粉15克;腰花鲜嫩，造形美观，味道醇厚，滑润不腻;将腰子洗净，一剖两片，批去腰臊，剖成麦穗花刀，切...

1、食材准备：猪腰2个，莴笋75克，泡辣椒10克，姜5克。蒜5克，葱10克，精盐3克，酱油5克，味精1克，胡椒粉1克料酒15克，鲜汤30克，芝麻油5克，水淀粉25克，油75克。2、姜、蒜去皮，切成1.5厘米见方的指甲片，葱、泡...

1、材料：猪腰2只，大豆芽菜4两（约160克），冬菇4只，干葱头4粒，葱3条，姜适量，甘笋花少许。调味料：生抽1/2茶匙，蚝油、芝麻酱各1/2汤匙，黄糖粉1茶匙，清水3汤匙。腌料：姜汁1/4茶匙，盐、糖、生粉各1/2茶匙，蒜...

1、选择一个新鲜的猪腰子，洗净，切成两半把白心切掉。2、把腰花横着切，然后再竖着切，切的时候不能切断，再把腰花切段。3、腰花里放一勺料酒，一勺淀粉，少许盐，用手抓匀，腌制半个小时。4、锅中加水...

1、材料：麻油、猪腰两只。2、腰横面剖开；除臊和白膜，一定要除干净；3、洗干净后，表面切十字刀，注意用力均匀，不要切断；然后切成断刀小片腰花；4、腰花入烧开的水中烫一下，腰花微微卷起时捞出；放入冷...

腰花汤是一道以猪腰为主要原料制作的汤品，具有养肾、滋阴补虚的功效。下面是腰花汤的几种家常做法：1.腰花木耳汤材料：猪腰1个、木耳适量、姜适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、...

1、食材：猪腰2个，竹笋25克，胡萝卜10克，香菇10克，香葱1棵，生姜1小块，淀粉适量。2、调料：食用油75克，香油1小匙，酱油1小匙，料酒1大匙，精盐1小匙，白糖1/2小匙，味精1/2小匙。3、猪腰从侧面一切为二，去掉内...

1、猪腰剥去外边的膜，对半切开，里面白色和深红的部分要全部去掉。不要舍不得，一定要全部去掉。2、片好的猪腰打十字花刀后切成条，或者块。3、准备一个大碗，放入姜片，葱和花椒，再加入清水，将猪...

1、准备好新鲜的食材：洋葱剥好皮，洗净；猪腰从中间切开，去除掉两侧白色的臊筋。2、猪腰洗干净，均匀地密密地斜切，不要切断。3、再横切，切第一刀、第二刀，不要切断，切到第三刀切断，就以此方法切，切...

番茄腰花汤是一道营养丰富的汤品，制作方法如下：所需材料：-洗净的番茄3个-瘦腰肉200克-小麦粉2汤匙-料酒1汤匙-大葱1根-姜片3片-蒜瓣2瓣-高汤或清水500毫升-盐、胡椒粉、生抽适量步骤：1.将...

瘦肉腰花汤是一道健康美味的汤品，以下是制作瘦肉腰花汤的简单步骤：所需材料：-瘦肉：200克-腰花：150克-葱：适量-姜：适量-鸡精：适量-盐：适量-清水：1500毫升步骤：1.将瘦肉和腰花分别用清水洗净，腰花可...

扬州腰花汤是一道具有浓郁鲜美的汤品，下面是它的制作步骤：材料：1.猪肉腰花500克2.料酒适量3.生姜适量4.葱适量5.盐适量6.鸡精适量做法步骤：1.将猪肉腰花洗净切块，然后放入开水中焯水，去腥。2...

腰花是一种猪的内脏食品，也被称为猪肾上腺。腰花含有丰富的营养物质，具有以下的营养价值：1.蛋白质：腰花富含蛋白质，是人体所需的重要营养物质之一。蛋白质是构成人体组织的基础，对于维持组织...

1、葱姜洗净；2、猪腰子切片用水焯一下一定要洗干净不断的换水直到没有血水；3、西兰花洗干净切开用热水焯一下；4、热锅冷油倒入葱姜丝翻炒出香味；5、倒入开水；6、等到水开倒入西兰花；7、接着...

1、主料：猪腰400克。2、辅料：冬笋200克、黑木耳2朵。3、调料：食盐2克、酱油15克、醋3克、葱1/2根、姜5克、蒜5克、香油3克、淀粉8克、泡红椒15克、黄酒15克、白糖5克、胡椒粉2克、植物油5...