有关苤蓝的百科

北方苤蓝是什么时候种植北方苤蓝是哪个时间种植

发表于：2022-05-15

1、苤蓝菜通常是在北方大部分地区种植，春秋两季都可以栽培，春季一般在2月上中旬播种，4月中旬定植，5月到6月即可收获，如果选择在秋季播种，是在7月下旬播种，8月中下旬定植，10月中下旬即可收获。2...
苤蓝菜怎么做好吃

发表于：2023-12-24

苤蓝菜（又称芥兰菜）是一种营养丰富、口感嫩滑的蔬菜，下面是其中一种简单的做法：材料：-苤蓝菜：适量-大蒜：2-3瓣，切碎-生姜：适量，切片-食用油：适量-盐：适量-鸡精：适量步骤：1.将苤蓝菜洗净，切成适合的大...
苤蓝肉丝怎么做苤蓝肉丝的做法介绍

发表于：2018-06-22

1、主料：猪里脊肉100克。辅料：苤蓝半个。调料：色拉油适量，食盐适量，姜1块，蚝油适量。2、里脊肉切丝，加姜丝、蚝油和食用油拌匀腌制10分钟左右。3、苤蓝去皮切丝。4、锅内到少许油烧热，放入腌好...
苤蓝的禁忌盘点苤蓝的禁忌

发表于：2022-08-05

1、苤蓝损气耗血，故病后及患疮者忌食或少食。2、苤蓝，性寒凉，脾胃虚寒或大便泻泄者不宜多食。3、胆石症、脂肪肝、肝硬化、脑炎、痛风、神经性疾病者慎食。4、眼部充血者忌食。5、皮肤病...
苤蓝怎么凉拌苤蓝如何凉拌

发表于：2022-01-26

1、苤蓝洗净去皮后切成细丝。2、放入少许盐杀出水份。3、倒出水份。4、放入少许白糖，生抽，香醋。5、锅内放油，放入花椒炸出香味。6、扔掉花椒。7、一定要烧热后浇在上面。调入各种调料：凉...
苤蓝需要炖多久

发表于：2024-03-14

苤蓝通常需要炖煮约30分钟至1小时，具体时间取决于苤蓝的大小和所需软烂程度。建议在炖煮过程中不断观察苤蓝的状况，用筷子或叉子轻松插入来测试软烂程度。炖煮时间过长可能导致苤蓝过烂...
呸蓝怎么凉拌凉拌苤蓝的做法

发表于：2022-05-04

1、主料：苤蓝1个、彩椒1个。2、调料：食盐适量、鸡粉少许、生抽少许、香醋适量、白糖少许、鱼露适量、小葱2根、香菜1小把、辣椒油适量。3、将苤蓝去皮，一定要把老皮都去干净要不很梗。4、...
苤蓝怎么炒好吃苤蓝如何炒好吃

发表于：2021-12-16

1、食材如下：苤蓝300克，猪肉50克，胡萝卜50克，红椒50克，蚝油10毫升，葱1根，姜1块，大蒜3瓣，淀粉少量，盐1茶匙。2、将苤蓝洗净去皮处理干净，胡萝卜切丝，然后切成丝猪肉切片，猪肉切好后要用少量淀粉和盐...
苤蓝怎么做好吃土苤菜怎么炒比较好吃

发表于：2022-08-05

1、削皮。苤蓝的皮比较厚，用一般的削皮工具不太好下手，所以建议直接用菜刀削皮哈。先把头尾切掉，然后再削皮，这是一般步骤啦。2、苤蓝削皮之后用凉水冲一下，洗干净，然后切成丝，如果有削丝的小...
苤蓝读音苤蓝的简介

发表于：2022-08-05

1、苤蓝拼音：[piělan]。2、苤蓝又称土苤、茄莲，球茎甘蓝等，为十字花科二年生草本植物。按球茎皮色分绿、绿白、紫色三个类型。按生长期长短可分为早熟、中熟和晚熟三个类型。3、苤蓝喜温...
苤蓝什么时候种苤蓝种植是什么时候

发表于：2022-05-09

1、选择适宜的品种。目前从荷兰及德国引进的品种外形特征大致相同，球茎近圆球形，单球重0.5～1公斤，中早熟，定植后约60天可采收，适应性较强，亩产约3500公斤。2、认准播种期。华北地区秋播于7月...
新鲜的撇了怎么凉拌好吃椒油苤蓝的烹饪技巧分享

发表于：2022-09-27

1、用料：苤蓝一个、香葱1根、生抽2勺、醋2勺、花椒1勺、食用油2勺。2、做法：（1）新鲜的苤蓝。（2）去叶子，去皮清洗干净。（3）切细丝放入盘中。（4）香葱切碎，放入盘中。（5）倒入生抽酱油。（6）倒入醋调味。（7）加...
腌苤蓝疙瘩怎么腌公开家常腌苤蓝的做法

发表于：2022-08-05

1、制作方法：将苤蓝去皮洗净后切丝，放盐腌制36小时，然后甩干水分（可使用网兜包裹，洗衣机甩干）。2、将蒜姜切丝或切片，辣椒切丝拌匀，花生米煮熟备用。3、将腌制好的苤蓝，蒜，姜，辣椒丝，花生米搅拌均...
苤蓝的营养价值

发表于：2023-12-20

苤蓝，又称芥蓝、芥菜，是一种常见的蔬菜，其营养价值丰富。以下是苤蓝的营养价值：1.维生素含量高：苤蓝富含维生素C、维生素A和维生素K。维生素C有助于提高免疫力和抗氧化作用；维生素A有助于维...
苤蓝做法窍门多种苤蓝做法步骤技巧

发表于：2019-04-05

1、酸辣苤蓝丝。将苤蓝去皮切成细丝，然后再将辣椒切丝。将苤蓝丝在沸水中烫一下人啊后捞出放进冷水里冷却。在用辣椒丝炸好辣椒油，然后把辣椒油，花椒油，生抽，醋和香油依次放入苤蓝丝里搅拌...
芥菜疙瘩和苤蓝的区别芥菜疙瘩和苤蓝有什么区别

发表于：2021-12-17

1、芥菜疙瘩大概高60-150厘米，整个植株无毛，稍微有层粉霜，块根为圆锥形，直径约7-10厘米，外皮颜色为白色，根为肉质，黄色或者白色，闻起来会有辣味。2、苤蓝相对前者要矮小许多，大概高约30-60厘米，...
苤蓝汤的做法大全

发表于：2023-12-06

苤蓝汤是一道以苤蓝为主料制作的汤类菜品，其做法多样，下面是其中几种常见的苤蓝汤做法。1.苤蓝豆腐汤：材料：苤蓝300克，豆腐200克，水1000毫升，盐适量，鸡精适量，葱姜适量。做法：1）苤蓝洗净切片备用，...
新鲜苤蓝储存方法新鲜苤蓝如何保存

发表于：2023-10-16

1、常温状态下，一般放在阴凉通风处保存就可以了，这样可以保存3-5天。2、冰箱保存。包裹保鲜膜或者保鲜袋放入冰箱保存，保鲜膜可以起到锁住蔬菜水分的作用，这样保鲜时间就会更长一些，能够达...
苤蓝怎么做好吃苤蓝好吃的做法介绍

发表于：2021-11-06

1、酸辣苤蓝丝。将苤蓝去皮切成细丝，然后再将辣椒切丝。将苤蓝丝在沸水中烫一下人啊后捞出放进冷水里冷却。在用辣椒丝炸好辣椒油，然后把辣椒油，花椒油，生抽，醋和香油依次放入苤蓝丝里搅拌...
苤蓝保存方法苤蓝怎么保存

发表于：2022-05-06

1、现在常见的保存方法是将球苤蓝切好腌制好放入冰箱中，如果想直接存放，不腌制的话那就覆盖上保鲜膜，然后在常温下放进冰箱里。2、家庭储存苤蓝建议不要超过一天，因为超过一天即使是冷藏状...
素炒苤蓝的做法素炒苤蓝的做法介绍

发表于：2019-10-09

1、食材：苤蓝500克、青尖椒2个、食用油适量、盐适量。2、青尖椒洗净，去蒂，切细。3、将苤蓝去皮。4、将苤蓝切成均匀的薄片，再将片切成丝。5、铁锅内加油，开中火，放青椒煸香。6、倒入苤蓝丝翻...
家常腌苤蓝的做法公开家常腌苤蓝的做法

发表于：2022-08-05

1、制作方法：将苤蓝去皮洗净后切丝，放盐腌制36小时，然后甩干水分（可使用网兜包裹，洗衣机甩干）。2、将蒜姜切丝或切片，辣椒切丝拌匀，花生米煮熟备用。3、将腌制好的苤蓝，蒜，姜，辣椒丝，花生米搅拌均...
苤蓝的营养价值及禁忌苤蓝的禁忌有哪些

发表于：2022-01-05

1、苤蓝的营养价值（1）苤蓝是一种营养价值极高的绿色蔬菜，这种蔬菜中不但含有大量水分，它还含有丰富的维生素，特别是维生素c和维生素b以及维生素e的含量比较高，平时人们食用它以后可以保护胃...
苤蓝的腌制方法

发表于：2024-02-28

苤蓝的腌制方法有很多种，下面是一种简单的腌制方法：1.准备好所需材料，包括苤蓝、盐、白糖、大蒜、辣椒等，根据个人口味可选择添加适量的其它调味料。2.将苤蓝洗净，并切成适合腌制的大小块状...
苤蓝怎么腌好吃苤蓝如何腌制好吃

发表于：2022-08-05

1、苤蓝腌制时需要准备四千克新鲜苤蓝，再准备酱油和醋各250克，辣椒500克，白酒250克，新鲜的生姜和大蒜各200克，白糖300克。2、把准备好的苤蓝洗净以后去皮切成细丝，然后加入适量食用盐，调匀腌...

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