有关瘦肉汤的百科

1、豆苗洗干净备用。2、瘦肉馅加入生抽，盐，白糖，生油，粟粉调味。3、烧开水，放入姜片，加入豆苗煮沸。4、放入调味的瘦肉，迅速用筷子打散。5、再次煮沸后放盐，加入杞子，出锅。6、好吃的瘦肉豆苗汤...

1、金针菇瘦肉汤是以金针菇、瘦肉、芹菜、葱为主材的菜肴名。2、辅料：盐、鸡精、胡椒粉3、做法：金针菇切成两节；瘦肉剁碎。水烧开后放金针菇，然后再烧开后放瘦肉，再烧开后放已经切丁的香葱...

1、原料：江珧柱75克，猪瘦肉150克，油适量。2、江珧柱用水浸软，瘦肉原块洗净。3、加适量清水，江珧柱和瘦肉一起煮，煮至瘦肉软熟，用油、盐调味后便可饮用。4、江珧柱瘦肉汤功效:滋阴补肾。对心烦...

1、用料主料鲍鱼3个瘦肉200克，辅料淮山20克沙参50克红枣4颗枸杞10克姜2片食盐适量。2、鲜鲍鱼瘦肉汤的做法：3、将淮山、沙参洗净，红枣去核切片。4、鲍鱼去壳擦洗干净，去掉泥污，鲍鱼肉切花，瘦...

1、主料：鲜淮山250克，枸杞子10克，蜜枣2个，瘦肉200克。辅料：生姜2片，盐适量。2、准备好材料，瘦肉切小块。3、把瘦肉焯水后捞出。4、枸杞、蜜枣、姜片洗净。5、淮山去皮切小块，如果不马上用可以...

1、材料：干无花果60克、猪瘦肉120~150克、生姜2~3片。2、无花果清水浸泡，洗净；猪瘦肉洗净，可不用刀切，亦可切片状。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水750毫升（约3碗水量），隔水炖3个小时，调入适量...

1、食材：瘦肉300克，姜l块，盐2克，油5毫升。2、先将瘦肉洗净后切成大块，姜切成末后备用。3、锅内放水烧热，放入少许油，再调入少许盐、姜煮沸。4、水热后放入瘦肉煮3个小时即可。5、大众瘦肉汤是...

1、瘦肉500g、苹果350g、蜜枣适量、盐适量、姜15g。2、瘦肉洗干净，切粒。3、苹果去皮去核，切成四块。4、姜去皮，切成片，蜜枣洗干净备用。5、锅中注入适量清水，把准备好的所有材料倒入锅中。...

1、材料：田七10克，红枣6枚，猪瘦肉150克，黑木耳30克。2、先将木耳用清水浸泡2-3小时，反复洗净。3、田七洗净后打碎。猪瘦肉洗净，切片。4、红枣洗净后去核。5、将所有材料一并放入锅中，加入清水...

1、主料：苦瓜250克，猪瘦肉100克。调料：盐。2、苦瓜洗净，去瓤，切块状；猪瘦肉洗净，切片。3、锅中加入适量水，放入苦瓜与猪肉片，先用大火煮沸，再用小火煮至熟烂，最后加适量盐调味即可。4、苦瓜能清心...

1、材料：猪瘦肉、黄精、党参、淮山、盐。2、黄精、党参和淮山洗净；3、猪瘦肉切大块，氽水捞起；4、煮沸清水倒入炖盅，放入猪瘦肉、黄精、党参、淮山，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。5、黄精...

1、原料：豌豆、瘦肉、胡萝卜、葱、姜、盐、油、生粉。2、备好材料，瘦肉切好加入盐，生粉拌匀腌制一下。3、锅里加入适量水，倒入豌豆，胡萝卜粒姜丝，加入适量盐，油大火烧开转小火煮两分钟，加入瘦...

1、主料：茶树菇（干）1小把。2、辅料：猪肉1块。3、调料：姜适量、蜜枣2颗、食盐适量。4、瘦肉切方块，冷水下锅，煮开后撇去血沫，捞出备用。5、茶树菇发泡30分钟，剪去根部，充分清洗干净，老姜去皮拍扁。...

电炖盅炖瘦肉汤一般需要炖4-6个小时。这个时间可以根据个人口味和炖的肉块大小来调整。一般来说，炖肉越久，味道越鲜美，肉质也更加酥烂。但是如果时间过长，可能会导致鱼汤的营养流失。因此，...

1、参乌瘦肉汤食材:瘦猪肉150g，何首乌、丹参、山楂、枸杞子各15g，油、盐各适量。2、将瘦猪肉洗净，切成块；3、何首乌、丹参、山楂、枸杞子洗净，与瘦肉同放人锅中。4、加清水适量，用武火煮沸后...

苹果瘦肉汤是一道简单而养生的汤品，适合秋天和冬天食用。它的制作步骤简单，食材易得，而且不需要太多的准备工作。以下是苹果瘦肉汤的做法：所需食材：1.瘦肉：300克（例如瘦猪肉或瘦牛肉）2.苹果：2个...

1、准备原料：瘦肉、生姜、陈皮、盐。2、先准备一些姜片和一小条陈皮，做瘦肉水，吃的就是清甜的味，姜和陈皮不能多，以免抢了汤水的鲜味，一个炖盅放一片姜和一条陈皮就够了。3、接着用刀背把瘦...

1、主料：雪梨2个。2、配料：百合适量、银耳30g、瘦肉100g、盐适量。3、银耳泡软，把黄色部份去掉。4、百合洗净泡软。5、雪梨去皮去心。6、雪梨切块，瘦肉切块。7、把材料全部加进锅里煲。8、...

1、瘦肉洗净切块，起锅防水放入肉煮去浮末捞起洗净备用。2、胡萝卜、姜洗净切好。莲子四颗、红枣三颗、枸杞、百合适量、麦冬六颗、姜三片准备好。3、所有配料跟瘦肉放入炖盅，放两碗水盖...

1、抗血栓作用：海星的EPA在体内外均有抗血栓作用，并能增强纤溶能力，缩短优球蛋白溶解时间，抑制花生四烯酸和胶原诱导的血小板聚集。海星可以有抗血栓的作用，对于老奶人出现的血栓疾病有抑制...

1、准备好瘦肉、姜、盐、生粉、酱油和花生油。2、瘦肉最好挑选夹上肉，这些部位的肉嫩滑可口，富有嚼劲，是肉中上品。3、把瘦肉放在水龙头洗干净，要认真清洗，经常会有一些猪毛等杂质粘附在上...

1、瘦肉汤有营养。但瘦肉直接烹熟食用比做成汤更有营养，汤的营养只占10%，大部分营养在肉内，建议可以根据自身营养需求以及个人喜好进行选择。2、瘦肉汤属于比较常见的食物，含有丰富的营养...

1、主料：枸杞叶适量、瘦肉适量、皮蛋2个、香菇2个。2、辅料：黑胡椒末适量、生姜3——5片、调料食用油适量、食用盐少许、淀粉少许、料酒少许。3、做法步骤：（1）准备好以上所有食材，枸杞叶摘下...

1、用料：瘦肉3两，河粉2斤，香芹菜一棵，葱花2根，蒜蓉3颗，生菜一棵，姜片3片。2、瘦肉切薄片，加油，盐，酱油，生粉，蒜蓉腌制半小时。3、开水煮瘦肉汤大概滚个3分钟，这是汤底。4、再煮锅开水烫河粉，烫好了捞...

1、材料：菜心100克，速冻螺片200克，猪瘦肉100克，胡萝卜100克，姜、葱、精盐各适量。2、菜心洗净。胡萝卜去皮，洗净后切块。3、猪瘦肉洗净，切薄片，用开水氽烫一下，捞出洗干净。螺片解冻后清洗干净，...