对于晨间咳嗽的问题，要想彻底根治，一定要先找出自身的根源所在。除了保证自己的生活环境卫生干爽，还要多喝喝开水、煲一煲雪梨糖水来润一润自己的喉咙和肺部。
有些人发现自己的身体不知道为什么一大早起来就咳嗽个不停，非常难受，显得没有精神，特别有气无力的。从医学的角度上分析，这种症状其实就是一种非常普遍的晨咳现象。
但是不同的阶段和病症的治疗方法是不一样的。只有找出自身的病源所在，才能有效对症下药，进行针对性地医治。特别是很多咳嗽都分为热咳和寒咳两种类型。
一、晨间咳嗽到底是怎么回事？
从生理方面分析，可能是因为我们的呼吸道里面堆积了一些灰尘和污垢。因此我们的支气管和喉管想要通过反射性的动作来将其排除出体外。但是这种原因只是偶尔，反而还可以降低呼吸道感染的危险。但是如果是因为扁桃体发炎、慢性咽炎、哮喘等疾病导致的，则一定要先去医院进行治疗，避免病情加重。
二、该如何处理晨间咳嗽的现象？
首先针对生理性的因素，其实只要保证自己的周围环境干净卫生，湿度适宜就可以了。所以大家一定要经常打扫自己的家居环境，还有被子枕套等等。另外，如果有开空调的话，记得在房间里发一个加湿器，以免空气过于干燥。
针对另一个因素，程度较轻的人则可以在平时多喝一喝雪梨炖冰糖、枇杷膏、清肺糖浆等等。而且喝水是非常关键的，必须保证每天八杯水的量，才能达到润喉清肺的效果。平时没时间运动的人群，则建议可以在睡前泡泡脚。
秀秀馆
