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香菜生吃的功效与作用 香菜生吃的功效

栏目: 养生 / 发布于: / 人气:2.57W
香菜生吃的功效与作用 香菜生吃的功效

1、香菜中含有独特的挥发性油,可以起到增香提味的作用,有一定的开胃功效。

2、香菜中的膳食纤维含量极高,可以促进胃肠道的消化作用,能起到润肠通便的功效。

3、香菜中含有大量的维生素c,可以起到美容养颜的作用。

4、但是香菜不能多吃,对于男性而言,香菜可以起到杀精作用;另外,香菜属于一种光敏性物质,易过敏体质的人吃香菜,容易造成过敏反应。

Tags:生吃 香菜