牙龈痛也是牙的根部痛，并且牙周围的齿肉肿胀，叫做牙龈肿痛，或者称牙肉肿痛。接下来就介绍一下牙龈肿痛的原因是什么，预防的方以及如何治好牙龈肿痛。
1，牙龈疼的原因
一般上火就会牙疼，由于天气比较干燥，唾液分泌变少，容易感染细菌。再加上吃补品或辛辣的东西，会使血液加速运行，也就是中医认为的“血热妄行”，比病菌带到了全身，容易引起牙龈肿痛、干咳、流鼻血等症状。要少吃油炸食物，多喝凉茶。
2，如何预防
常用温茶水漱口、或刷牙，原因是牙的神经对温度很敏感，特别是牙齿受损、牙本质暴露的牙齿，遇到冷刺激就会牙痛，而温水可以保护牙齿，茶水含有氟，经常使用茶水漱口，可以防止牙痛。
3，治疗牙龈肿痛的药物
寿堂牙痛安胶囊，一日3次，一次2粒；牛黄解毒片，一日3次，一次3粒，有泻火的功效；灭滴灵片，每次0.2克，一日3次；补肾固齿丸，每日2次，一次4克，年老牙松、隐隐疼痛者服用。
4，外治的方法
将云南白药的粉用水调成糊状，上在牙龈上就可以；可以使用六神丸，放在牙洞上，咬紧即可；或者切片生姜要在牙疼的地方，要是严重的话，可以重复的使用，也可以止痛；少量的冰片与樟脑，磨成粉，放在牙洞上，并吸气就可以。
5，自疗注意事项
要养成早晚刷牙的良好习惯，并且饭后漱口，如果发现蛀牙要及时医治，在睡前应少吃淀粉多的食物。要多吃清肝火的东西，比如西瓜、芹菜、萝卜、南瓜等。另外，少吃过酸、过热、过冷的食物。
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