妊娠对于每一个女孩子来说都是一件不容易的事情，除了早期的一些常见的孕期反应之外，女孩子们还可能遇见各种各样的孕期问题，包括身体经常酸痛，以及牙龈肿痛出血。
在女孩子们怀孕的时候，由于体内的雌性激素会出现一定程度的上升，她们的身体也会出现各种各样的突发状况，比较常见的是各种炎症。在日常生活中，大家一定看到过怀孕的女孩子们出现牙齿肿痛甚至出血的情况。其实这样的状况并不可怕，因此，准妈妈们请不要惊慌，接下来，小编就给大家具体的讲解一下怀孕的时候遇到牙龈肿痛或者出血应该怎么办。
首先，如果出现上述情况的话，那么可能是缺少维生素，或者没有注意口腔内的卫生引起了感染。缺少维生素的话很简单，只要孕妇在平时多吃一点水果补充维生素，或者饮食均衡一些就可以了。但是需要注意的是，有的东西在怀孕期间是千万不能吃的，像柚子这种偏凉性的水果，也要尽量少吃，如果你实在不喜欢吃水果的话，可以尝试维生素片。
但是，假如你是因为不注意口腔内的卫生而导致了上述问题的话，那么。建议你改掉一些不好的习惯。有的女孩子喜欢把手指放到嘴巴里，其实这样的做法是非常不卫生的，会将很多的细菌带到口里去。另外，如果你平常没有按时刷牙的话，那么建议你尽量养成刷牙的习惯，不然的话，食物的残渣会很容易引起口腔炎症。
当然了，平时的饮食习惯也应该多加注意，孕妇的饮食应该以清淡为主，辛辣的食物对正常人来说就很容易引起上火，对免疫力比较低的孕妇来说，就更容易造成上火等炎症了。
秀秀馆
