女性朋友在怀孕之后，一般都会被要求补充营养，吃很多东西，如果膳食不平衡，就会出现口腔问题，尤其是牙龈肿痛的问题，那么出现这种情况应该怎么办呢？
一、孕妇出现牙龈肿痛是怎么回事呢？一般都是由于以下四个原因导致的：
1.牙髓炎
如果孕妇在怀孕之前就有蛀牙，而没有拔掉，或者是治疗，她就怀孕了，那么这颗蛀牙就可能会引发急性的牙髓炎，从而导致牙龈肿痛。
2.牙龈炎
这种主要是由于孕妇上呼吸道出现了感染，不仅仅是有牙银肿痛的症状，还会有嗓子疼，嘴发干的情况，并且还伴随着舌苔很厚并且发黄。
3.冠周炎
很多准妈妈在怀孕之前就会长智齿，也就是发育特别晚的牙齿，由于是在成人之后萌发的牙齿，所以口腔内没有多余的空间让它生长，所以就会挤到其他的牙齿，从而导致牙龈肿痛。
4.妊娠期龈炎
妊娠期间孕妇体内的激素变化比较大，就会导致各种炎症的出现，就会出现牙龈肿痛的现象。
二、如何预防孕妇出现牙龈肿痛等现象，只需要做到以下几点：
1.怀孕之前检查一下口腔，如果有智齿或者是蛀牙可以拔掉，或者是听取医生的建议。
2.怀孕期间补充营养要适当，注意饮食均衡，不吃导致上火的食物，像辛辣的食物；多吃新鲜的水果和蔬菜，这样能够避免孕妇上火，从而导致牙龈肿痛。
3.坚持每天早晨和晚上刷牙，并且在每次吃饭之后要漱口，建议用淡盐水漱口，能够有杀菌消毒的作用。
4.不吃生冷的食物，少吃糖分含量比较多的食物，每次在吃完糖分比较高的食物的时候，一定要漱口。
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