右手腕骨头突出其实是一种正常的现象，我们可以不用太过担心。当然，如果有时候手腕出现骨折或错位的情况，那骨头就会突出比较厉害，并伴随着比较强烈的疼痛。
一、手腕微微突出
我们的手腕有着自己的骨骼结构，正常情况下从外表看，手腕是有微微突出的迹象的。因此，如果我们的右手腕骨头有突出，其实很大程度上是正常的现象，也不用过于担心。手腕没什么疼痛感或其他症状，那我们就不用很在意这些东西。如果我们的手腕骨骼出现疼痛，且一直持续而缓解不了，那我们就要考虑一下原因了。
二、骨折或错位
右手腕骨头突出也可能是由于骨骼发生的错位或骨折，一般出现这种情况会很容易被我们发现。手腕骨骼一旦出现这种情况，那肯定会有疼痛或红肿的现象，且疼痛会一直持续下去，直到骨骼被纠正或身体自行恢复。生活中很多因素会导致我们手腕骨骼突出，比如外界的意外撞击、身体摔倒挤压到手腕等，都可能导致骨折。
三、手腕保护
生活中我们需要做好对手腕的保护，避免其轻易受到伤害。所以，很多预防性措施我们还是需要知道的。比如平时在运动的时候需要多些注意，不要运动过量，也不要与他人进行身体对抗，这样就会减少受伤的几率。
如果手腕骨折了，那我们需要做好护理工作，避免手腕受到二次伤害。比较常用的护理方法就是在手腕处戴上保护垫，这样能避免外界的碰撞。这种情况下各种运动就要尽量避免了，不要因为运动而引起手腕再次骨折。
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