左下肋部隐痛是我们身体经常会感受到的一种症状，一般出现这种情况都与我们的生活习惯有关，所以我们需要找到致病的因素，然后对症下药，避免症状变得严重。
一、原因
左下肋部隐痛一般都是由于我们的饮食习惯引起的。当我们在吃饭的时候，肠胃会根据食物的分量蠕动。当然，吃得多，那肠胃就会膨胀，从而触碰到肋骨。当我们在饭后运动幅度过大的时候，就会引起肋部隐痛。另外，很多外界的因素也是致病的因素之一。比如肋骨撞击到别的物体，或在运动中不慎受伤都是致病的原因。
二、做好治疗
对于左下肋部隐痛这种症状，我们需要及早治疗，防止症状演变成更加严重的疾病。生活中很多小技巧我们要学会。比如在饭后，我们应该尽量避免运动，适当的走动是可以的。如果觉得肠胃不舒服，可以多对肋骨疼痛的部位进行按摩，这样恢复起来也快点。一般如果症状比较轻微，我们还可以通过调整呼吸来缓解症状。
三、到医院治疗
如果肋骨出疼痛比较严重，且一直持续，没有缓解的情况，那我们就需要到医院去做一下治疗。肋骨隐痛有可能是因为体内的器官受损引起的，甚至骨骼也有可能出现异样，所以我们应该检查清楚。
四、做好身体护理
我们平时应该多做好这方面的护理工作，学会保护自己。比如在剧烈运动的时候需要做好热身准备，运动中避免剧烈的冲撞。有时间应该多健身，提高肌肉的柔韧度，增强体质，这样才能减少身体受伤的几率。
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