来月经对于很对女性来说，无疑是件烦恼的事情。因为有的时候不仅会导致腰酸背痛，还会引起下腹疼痛的现象。所以，今天特意教大家在经期艾灸的小技巧。
说起月经，相信很多女性对它是喜欢不起来的。因为有时候来月经不仅会引起腰部酸痛，还会导致腹部疼痛不已，严重的时候还会直冒冷汗，可谓烦恼了不少女性。因此，大多数女性对“大姨妈的造访”是又爱又恨。它一个月不来会特别想念，可以说念念不忘，但来多了的话，又觉得很是烦躁，恨不得它马上就走，让自己尽快结束这个煎熬。
因此，今天小编给大家介绍艾灸的去痛方法。艾叶是一种有名的中草药，其气味清新独特，用艾叶制作而成的艾条就是可以用来熏烤人体的。自古以来，中医的文化就是非常博大精深的，而艾灸就是其中的一种。具体是通过穴位的熏烤的方式来去除疾病和疼痛。那么，月经期艾灸哪个部位？对于这点，大家要特别注意了，一般艾灸都是以腹部为主。
大家可不要以为肚子软软的没有穴位，其实不然，虽然它分布的穴位没有手掌和脚掌的多，但也是有几个非常关键的部位。例如，内关穴、三阴交穴、关元穴、气海俞、关元愈等等。这些都是治疗月经的关键点。
正常情况下，如果是月经疼痛的话，大家可以艾灸关元穴，它位于肚脐眼的正下方，大约半个食指的距离。而月经期间还伴随有腰酸背痛的，建议可以艾灸后背的穴位，例如气海俞，气海具体位于我们右臀部的上方，关元俞的正山方，也就是右骨盆的正中央。这个部位可以有效改善患者月经期腰痛的现象。建议大家可以大胆尝试一番。
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