猪肝有营养吗 猪肝对人体有什么营养和好处呢

1、猪肝有营养。猪肝中含有丰富的铁元素，其可促进外周血液中血红蛋白生成，可用于防治缺铁性贫血。

2、猪肝，味甘、苦，归肝经，可以补肝明目，能改善肝血不足导致的视物模糊不清、夜盲、眼干燥等症状，也可以治疗内外翳障等眼病。

3、猪肝还有健脾的作用，可以改善脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等病症。