猪头骨有营养吗 猪头骨的营养价值高吗

1、猪头骨有营养。

2、猪骨头中含有蛋白质、脂肪、维生素、大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等营养元素，具有抗衰老、促进生长发育的作用。

3、猪头骨较硬，一般会将其熬汤食用，其营养成分能保留在汤汁中。猪头骨汤含有蛋白质、铁、钙等多种人体所需的营养物质，是有营养的，尤其适合老年人和小孩食用，具有滋补养生、改善气色、补钙等作用。制作方法通常是将猪头骨剁成块状，清洗干净表面的血块，焯水去腥气后再适当加一些辅料一起熬制，如萝卜块、红枣、枸杞等。