陈皮普洱茶的功效和禁忌

陈皮普洱茶的功效：

1. 健胃消食：陈皮和普洱茶有促进消化的作用，能够促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。

2. 保护心脑血管：普洱茶中的茶多酚和陈皮中的柚皮甙可以降低血脂、降压、预防动脉硬化等心脑血管疾病。

3. 解毒利尿：陈皮中的黄酮类成分和普洱茶中的身心成分可以促进身体代谢排毒，增加利尿排尿的功能。

4. 缓解疲劳：普洱茶中的茶多酚和陈皮中的柚皮甙能够促进体内代谢，帮助身体恢复精力，缓解疲劳。

陈皮普洱茶的禁忌：

1. 个体对普洱茶、陈皮等食材过敏者不宜饮用。

2. 患有胃肠疾病或肝肾功能不佳的人不宜饮用过多。

3. 普洱茶和陈皮中的咖啡因含量较高，饮用过量可能导致失眠、心悸等症状。

4. 孕妇和哺乳期妇女应避免大量饮用。