陈皮普洱茶的功效步骤

陈皮普洱茶的功效：

陈皮有开胃、化痰、消食、理气的功效；普洱茶则有抗氧化、降脂、排毒、助消化的功效。两者搭配起来可以促进肠胃消化和排毒，消除胃部不适、乏力等症状。

制作步骤：

1. 准备好陈皮和普洱茶，陈皮切成小块状。

2. 将普洱茶放入茶壶中，用80°C水冲泡一次，倒出茶汁，这一步主要是清洗茶叶。

3. 加入陈皮和80°C的开水，浸泡5分钟左右，让陈皮和茶叶充分混合。

4. 倒出茶汁，茶汁可以分几个杯子享用。

注意事项：

1. 陈皮普洱茶不应过量饮用，一天不超过2-3杯。

2. 陈皮普洱茶不宜与药物同时饮用，以免影响药效。

3. 陈皮和普洱茶都具有发散作用，老人、孕妇、身体虚弱者饮用时需留意。