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木瓜骨头汤的做法

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木瓜骨头汤的做法

木瓜骨头汤是一道常见的美食,它的做法如下:

材料:
- 猪骨头:500克
- 木瓜:1个
- 老姜:适量
- 枸杞:适量
- 盐:适量

步骤:
1. 将猪骨头清洗干净,放入开水中焯水,煮沸后煮约5分钟,将浑浊的血水倒掉。
2. 将清洗后的猪骨头放入一个大锅中,加入足够的水,再加入适量的老姜片。
3. 将锅置于火上,煮沸后转小火慢炖2个小时,期间不断去除浮沫。
4. 将木瓜去皮,剖开去籽切块。
5. 炖煮时间到后,将木瓜块和枸杞放入锅中,继续慢炖30分钟。
6. 加入适量盐进行调味。
7. 关火,将汤倒入碗中即可享用。

注意事项:如果想要增加汤的浓郁度,可以将猪骨头焯水时加入适量的姜片、葱段等进行炖煮。另外,炖煮时间过长会导致营养成分流失,所以煮足够的时间即可。

Tags:骨头汤 木瓜