随着年岁的增大，叠加上不健康的作息时间和不爱运动的坏习惯，我们会感受到大腿发麻。那么这个现象是因为什么而导致的呢？又应该要做才能够怎么解决呢？
其实右大腿发麻，多半是因为这条大腿经常不动，导致血液循环不畅通，长此以往的堵塞就会出现腿部发麻的情况。当然，也有另外一种可能性，那就是右边大腿受到了长时间的重压，这样的压力压迫到了大腿部神经，所以就会出现腿部发麻的情况。
以上，就是常见的右腿发麻的两个原因。当然，也有极少数的情况是由于其他疾病的并发症引起的，但这属于少数情况，一般不会出现。
那么出现了腿部发麻的症状，应该要怎么解决呢？
第一个方法就是刺激长期被压迫的神经的灵敏性。具体的操作就是：可以在感觉到腿部发麻的时候，寻找一片场地，开始做腿部，尤其是大腿部的拉伸运动。当然，如果这个习惯能够坚持下来，还可以增强神经的灵敏性，极大地减少腿部发麻的情况出现。
第二个方法就是及时地对脚跟进行按摩。这个方法更适用于血液循环不畅而引起的腿麻。那么为什么不按摩大腿处，而要按摩脚跟呢？因为脚跟处面积小，而汇集的血管更多，按摩的效果会更加显著，缓解的速度也就更加快速。如果是单纯地按摩大腿处的话，见效会更慢一点。
所以，要想要缓解自己的腿麻，还是要找准自己为什么会腿麻。
当然，要是想要以后不再出现腿麻的情况，还是要培养出良好的坐姿、睡姿和站姿。如果可能的话，周期性地做运动也是很好的。
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