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发表于:2018-07-02
1、花生仁250克,五香豆腐干250克。花椒油适量,味精少许,葱白适量。2、铁锅里加精盐、生花生仁中火烘焙3-5分钟后关火继续翻炒1-2分钟,铲出筛去精盐,花生仁冷却后,以双手轻轻揉搓,吹去花生仁外...
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发表于:2018-06-10
1、主料:芹菜150克、花生米100克、胡萝卜1小段约60克3人份。2、辅料:花椒15粒左右、香油10毫升、盐1小勺、糖1小勺、生抽10毫升、八角1个、香醋5毫升。3、芹菜摘去叶子不要。4、准备好其...
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发表于:2019-11-23
1、莴笋去皮后切丁;大葱白切一厘米长的段;老姜、蒜切片;干辣椒切一厘米长的段;将酱油、醋、白糖、味精、一半淀粉、三大匙水同放一个碗里兑成滋汁。2、将虾仁去沙线后洗净,放另一半淀粉、盐...
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发表于:2020-11-07
1、西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟,去除残留的农药。2、将西兰花去掉粗茎,择成小朵。3、虾仁用生抽、淀粉腌一下,大蒜拍破切碎。4、锅中注入适量清水,烧开后加入少许盐,将西兰花放入,煮几分...
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发表于:2019-07-25
1、主料:花生仁(炒)适量。2、调料:酱油适量,醋适量,干辣椒适量,芝麻油适量,小葱适量,鸡汁适量。3、干辣椒切成小圈,小葱白切成末。4、碗中倒入酱油、鸡翅汁、撒入椒圈和葱白末,淋入醋,调好汁味(各...
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发表于:2019-09-04
1、将花生米挑出坏烂、抽芽粒,用开水泡2-3分钟,既可清洗,也是炒制后保持酥脆的要点之一;2、将花生米捞出,铺开控干水分,3、最好晾至表面无水,以免炒时爆锅4、热锅冷油,即将炒锅烧热,即刻下2汤勺...
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发表于:2018-08-05
1、食用油(最好用花生油,有花生的香味)280ml,鸡蛋1个,面粉(或者全麦粉)380克,糖50克,核桃仁100克,花生米100克,泡打粉1茶匙(5ml),小苏半茶匙(2ml),盐1克。2、做法:烤箱预热150度,将花生米和核桃仁放入烤20...
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发表于:2019-08-04
1、主料:虾500克,麻花15克,辅料:香辣酥100克。调料:食盐5克,味精10克,鸡粉5克,淀粉5克,细香葱3克,姜3克,辣椒油10克,色拉油500克。2、先将鲜虾去须、去虾线,清洗干净3、将鲜虾入盐、味各1克,腌渍10分...
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发表于:2018-04-06
1、用料:西兰花1颗、蒜3瓣、胡萝卜1小块、虾仁4–5个、小米椒1个、酱油1大匙、蚝油1大匙、水淀粉适量。2、首先,我们把所需材料备齐处理好;3、接下来,在水里放少许盐,植物油烧开后将西兰花...
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发表于:2018-09-13
1、食材:虾仁8只、西兰花1小棵、食盐少许、蒜1瓣、生抽5毫升、淀粉2克、植物油适量。2、西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟,去除残留的农药。3、将西兰花去掉粗茎,择成小朵;虾仁用生抽、...
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发表于:2019-12-16
1、辅料:盐、糖、鸡蛋、生抽、生姜少许。2、处理食材:清理基围虾,去虾头,将虾背剪一刀,剥壳,撕去杂质,冲洗一下。3、加调料:盐、姜汁、蛋清、生粉,调匀之后,再加一点橄榄油,腌制一会儿。4、韭菜花...
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发表于:2019-08-24
1、花生薏仁瘦肉汤原料:薏仁50克,花生50克,瘦肉150克,盐少许。2、将薏仁、花生、瘦肉均洗干净备用。3、将全部原料洗净置瓦煲内,加5碗水,煲至熟透。4、然后将瘦肉切片后下,加少许盐调味,待凉可...
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发表于:2018-02-17
1、准备材料:杏仁露一罐、椰蓉适量、琼脂5g;2、琼脂放到冷水中泡十分钟左右,捞出泡好的琼脂,倒一罐杏仁露一起放入锅中小火加热,变热边搅直到琼脂完全融化;3、倒入容器中,待冷却到常温后放置...
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发表于:2018-06-08
1、食材用料:虫草花半斤,鲜虾仁少许,小葱2棵,花生油10克,盐5克,鸡精5克。2、虫草花洗净备用。3、虾仁加鲜姜,葱腌片刻,入开水锅飞水,取出放入盆子里。4、锅里放油烧开,加入虫草花爆炒,依次加入盐,...
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发表于:2018-12-03
1、娜仁花,1962年11月17日出生于内蒙锡林浩特市,北京电影学院表演系本科,英国电影学院导演专业研究生毕业,中国内地女演员、导演、制作人。2、1976年14岁的娜仁花因出演电影《战地黄花》而...
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发表于:2022-01-08
1、食材:花生米500克,八角8个,桂皮2小块,香叶5片,干辣椒20个,花椒10克,食盐2包。2、准备一个较大的盆,把花生米放入盆中,再放入没过花生米的清水,提前浸泡半个小时,把花生米泡湿,泡至微微起泡时,盛...
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发表于:2019-06-12
1、能够补脾益气,从中医食疗的角度来讲花生仁性平、味甘,入脾经,对于脾虚少食、消瘦乏力、恶心、呕吐的人,如果适当吃花生仁有补脾益气的好处。2、能够润肺化痰,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰...
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发表于:2020-04-13
1、将鸡蛋打入花生米中,再加入一勺的白糖、盐和五香粉拌匀;花生米分两次倒入面粉中,将花生米裹上一层面粉来回晃;锅中倒油,油温4成热后下入花生米,小火慢炸,待表面的一层糊定型后不停翻搅,当花...
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发表于:2021-10-23
1、是贮藏前要将花生米充分晒干,使花生米含水量降到8%以下。据试验,花生米含水量低于8%时,贮藏十分安全,即使在-25℃时,也不影响发芽力。当花生米含水量高于10%时,呼吸作用增强,释放出大量热能...
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发表于:2019-03-28
1、食材:虾仁200G,菜花500G,油适量,姜2片,料酒少许,葱一段。2、虾仁洗净,用料酒抓意下(虾仁如果太大,就切成两段)。3、切葱花,姜片备用。4、热锅凉油,待油热后然后放入葱花姜片。5、葱花姜片爆出香...
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发表于:2022-04-02
1、促进人体的生长发育。花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。2、促进细胞发育,提高智力。花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可...
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发表于:2021-10-11
1、是贮藏前要将花生米充分晒干,使花生米含水量降到8%以下。据试验,花生米含水量低于8%时,贮藏十分安全,即使在-25℃时,也不影响发芽力。当花生米含水量高于10%时,呼吸作用增强,释放出大量热能...
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发表于:2018-06-18
1、食材:菜花250克,河虾仁75克,火腿15克,鸡脯肉15克,冬笋25克,水发香菇15克,豌豆10克。花生油250克,猪油30克,盐4克,料酒10克,湿淀粉10克,鲜汤适量。将菜花摘成小朵,洗净,投入沸水锅中焯烫断生,捞入冷...
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发表于:2018-04-03
1、麦仁洗净,浸泡30分钟以上。2、按人口数量加入合适水。3、焖煮个10分钟左右。4、鸡蛋两个敲入碗中,加入适量料酒调匀。5、倒入焖煮过的麦仁中,立即用汤勺搅动,撇去浮沫。6、关火,按照个人...
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发表于:2020-02-15
1、准备食材:西兰花、炒虾仁。2、西兰花洗净一朵朵扳开,沸水入锅焯水1分钟左右捞出浸泡在冷水中。3、西兰花,生姜和大蒜都切好备用。4、新鲜虾去壳去掉头部,用刀开背取出背腹部两边的虾线...