有关生粥的百科

生粥和熟粥一起煮好吗

发表于：2024-03-13

生粥和熟粥是两种不同的烹饪方式，它们各自适用于不同的粥品。一般情况下，生粥和熟粥不建议一起煮。生粥是指将米直接放入锅中煮熟，这种烹饪方式通常用于药膳粥或者特殊口味的粥品。煮生粥...
秋冬养生粥养生粥介绍

发表于：2019-12-14

1、百合玉竹粥。顾名思义，百合玉竹粥是将百合、玉竹同小米熬制成的一款养生粥。百合具有养阴润燥、安心养神、补脾健胃的作用，玉竹具有生津止渴、降心火、降血脂的作用。将两种药材加入...
生米怎么煮粥生米煮粥的方法

发表于：2022-04-03

1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做可以节省时间；熬出的粥酥、口感好。（这一步也可以省略）2、开水下锅：用开水煮粥，比冷水熬粥更省时间，且可以有效的避免糊锅。3、火...
冬季养生粥——胡萝卜粥

发表于：2022-08-05

胡萝卜有很高的营养，常食能减少头屑，而且可以生发。这个粥对防止面部皮肤干燥、老化，较为有效，也适宜于老人食欲不振或消化不良等症。方法/步骤1材料：胡萝卜100克、粳米100克2做法很简单，将...
秋季养生粥秋季养生粥介绍

发表于：2020-02-19

百合莲子养生粥准备食材：百合粥米（这里是在超市买的现成搭配好了的，主要有珍珠米、花生、枣、百合、莲子、银耳、赤小豆、绿豆等等）。1、用清水将食材清洗干净，这里多清洗两遍，把脏东西洗干...
生理期养生粥如何做生理期养生粥有哪些

发表于：2019-03-29

1、黄芩辣鲜露粥：原材料：老母鸡1只，黄芩15克，稻米100克。制作方法:将老母鸡剖洗干净浓煎辣鲜露，将黄芩煎汁，添加稻米100克熬粥。作用：养血血、填精粹，适用气血虚、血气双亏、营养不良的贫血病...
花生粥的做法花生粥怎么做

发表于：2017-10-22

1、主料：花生仁（生）50克，粳米100克，调料：冰糖5克。2、将花生洗净捣碎，粳米淘洗干净，和冰糖一起放入锅中，加清水1升，先用旺火煮开，再用文火煮20至30分钟，以米熟为准。3、粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同...
生滚粥怎么做怎么做生滚粥

发表于：2017-11-18

1、主料：白粥粥底1碗、猪粉肠适量、瘦肉适量、肉丸适量。2、辅料：姜丝适量、葱花少许。3、用一杯大米洗干净，放入电饭煲加入1.5L水按煮粥键。4、准备滚粥的材料。肉丸切厚片，瘦肉切薄片、...
养生粥养生粥的定义

发表于：2021-05-15

1、养生粥源自中国千年传统文化，备受历代养生家的重视，是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。粥不仅自身营养丰富，更是其他营养食物的绝佳载体。任何食物与粥为伍，都会变得亲切温暖，让人...
冬季养生粥——羊肉粥

发表于：2022-08-05

羊肉性温热，系高蛋白、低胆固醇食品，冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下，还能益肾壮阳。最适宜贫血、慢性胃炎及虚寒证患者食用。方法/步骤1材料：羊肉250克、萝卜1个、粳米150克2做法：羊肉...
生滚粥的做法生滚粥怎么做

发表于：2021-07-24

1、主料：大米200克、猪里脊肉100克、生菜100克。2、辅料：菜籽油少许、精盐适量。3、猪里脊，切薄片，加姜丝，生抽，淀粉适量腌制备用。4、大米洗净，加开水开始煮粥。5、粥开后，加适量油，用勺子翻动...
生姜瘦身粥生姜瘦身粥做法

发表于：2019-03-10

1、做法：取生姜8克，切片，大枣或葱白两枚。大米100克煮粥，依个人口味加盐，麻油等调味品。2、功效：减去体重应该多吃阳性的食物，阳性食物增加能量的输出，生姜就属于阳性食物。适当的吃阳性食物，减...
冬季养生粥冬季养生粥有哪些

发表于：2019-12-14

1、桂花白薯粥：大米淘洗干净用清水浸泡半个小时；将白薯洗净，去皮，放入蒸锅内，隔水蒸熟，碾碎；锅置于旺火上，放入大米，加上5杯清水，大火煮沸后，转小火煮20分钟；加入白薯蓉，煮沸后浇上糖桂花即可。2、...
春天养生粥春天养生粥有什么

发表于：2020-01-09

1、黑米粥做法：黑米80克，大米20克、红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净，浸泡5小时；大米洗净，浸泡30分钟；红枣洗净、去核；枸杞子洗净。锅置火上，放入黑米、大米、红枣和适量清水，大火煮沸...
生菜粥的做法生菜粥怎么做法

发表于：2021-11-14

1、材料：生菜(牛俐)100.0g，香大米200.0g，小葱10.0g，精盐2.0g，金龙鱼食用调和油3.0g。2、淘洗大米，提前泡半个小时，这样煮出的粥更香稠可口；加足清水煮到沸，加少量的盐和油，转中火再煮10分钟。3、...
冬季养生粥——甜浆粥

发表于：2022-08-05

大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。这个粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。方法/步骤1材料：大米50克、新鲜豆浆500克2做法：将大米...
生地粥怎么做生地粥做法介绍

发表于：2021-11-17

1、主料：生地黄50克,粳米50克.2、生地粥的做法：先将生地洗净，切片，加水煎煮1小时，去渣后与淘洗干净的粳米一同煮成稀粥。3、食物相克生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。粳米：唐?孟诜：“...
生滚粥做法生滚粥怎么做

发表于：2022-08-05

1、主料：白粥粥底1碗、猪粉肠适量、瘦肉适量、肉丸适量2、辅料：姜丝适量、葱花少许3、用一杯大米洗干净，放入电饭煲加入1.5L水按煮粥键。4、准备滚粥的材料。肉丸切厚片，瘦肉切薄片、猪粉...
四季养生粥四季养生粥的介绍

发表于：2020-01-26

1、春夏秋冬，四季更替，气温、雨水等各有不同。人应顺应四季气候特点，以粥养生，适阴阳之气，以保证身体健康，减少疾病的发生。2、春应肝而养生，夏应心脾而养长，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。古中医...
养生粥窍门养生粥如何做

发表于：2018-02-22

1、原料：荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克。2、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时，桂圆去...
养生粥怎么做如何做养生粥

发表于：2022-03-27

1、材料：薏米，红豆，莲子，百合，桂圆各适量。2、将所有材料洗净浸泡半天（除桂圆肉外，桂圆肉只需浸泡半小时）。3、放沙锅内，加适量水用大火煮开。4、搅拌一下转小火煮1个小时左右，加桂圆肉和冰糖再...
生滚粥和老火粥有什么区别生滚粥和老火粥的区别

发表于：2022-01-06

1、老火粥是把煮粥用的配料、米和水一起入锅,经熬制而成的。老火粥就是配料和米的受火时间一样,用广州话来说,就是受的火一样老,所以叫老火粥。其特点是配料和粥水乳交融,味道比较醇厚...
五谷养生粥五谷养生粥做法

发表于：2020-02-19

1、杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，被誉为冬季养生暖身第一粥。其饱含了多种谷类和豆类食物，比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等，并辅以薏米、...
冬天养生粥冬天养生粥怎么做

发表于：2020-01-09

1、鸡肉青菜粥：材料：大米50g、清水适量、香油几滴、鸡胸肉100g、姜1片、胡萝卜少许、生菜2片、生抽1勺、料酒1勺、盐适量。2、做法：（1）大米洗净后用水和几滴香油一起浸泡1个小时。（2）鸡胸肉切...
长生粥怎么做长生粥做法介绍

发表于：2017-10-29

1、准备材料：花生60克，糯米60克，大米60克，冰糖120克。2、花生用水洗净，浸泡过夜,手触较松软，不发干。3、糯米、大米淘洗干净。4、煲中放约1000克清水，下花生煮半小时，再下糯米、大米，必用小火煮...