有关蔬果的百科

寒性体质喝蔬果汁如何正确搭配

发表于：2020-10-08

现在，越来越多的人开始注重身体的养护，对饮食健康非常重视。热爱养生的人士会选择从日常饮品入手，自己榨新鲜的蔬果来喝，我们一起来看看蔬果汁有哪些搭配。现在，人们越来越注重身体的健康保...
蔬果脆怎么做蔬果脆家常做法分享

发表于：2022-07-26

1、用料：菠萝蜜100克、胡萝卜100克、鲜百合100克、珍珠马蹄100克、西芹100克、腰果100克、安佳黄油20克、食用油200克、白糖适量、水淀粉适量、纯净水适量、食用盐适量。2、做法：（1）准备好...
排毒蔬果汁怎么做健康饮品知多少

发表于：2020-12-04

在我们的日常生活当中，有很多的食物都可以帮助我们让身体得到营养的补充。有部分的食物搭配在一起做成蔬果汁，就可以排出毒素，让身体更加的健康，减少疾病的困扰。蔬菜当中有着十分丰富的营...
有机蔬果更有营养吗有机蔬菜比传统蔬菜营养高吗

发表于：2022-09-26

1、有机蔬菜与非有机蔬菜差别不大，或者说有微乎其微的差别。天然、没有任何有毒元素，有机蔬菜和普通蔬菜长相差不多，看不出多大差别。2、环境的确与普通蔬菜有很大的不同，或可说完全不同，口...
虾仁蔬果焖饭的做法虾仁蔬果焖饭的家常做法

发表于：2021-11-01

1、准备食材，虾仁、芹菜、香菇、豆腐、洋葱、胡萝卜、花菜。2、把米淘净放入电饭锅加水（和平时蒸米饭的水一样）先不插电，把米泡一下。3、趁泡米的时间把菜切丁。4、炒锅倒入适量油，按蔬菜的...
蔬果醋如何做如何制作蔬菜醋

发表于：2019-01-01

1、买回来的蔬果先洗干净，为了安全点，再拿清水搁点盐泡一个小时吧，过程需要换一两次水。2、煮一锅开水，晾凉。3、盐、冰糖、米醋、水一起倒入奶锅煮开，晾凉。可以根据自己的口味调试！4、泡过...
蔬果沙拉怎么做你可以有这些选择

发表于：2020-12-12

减肥期间饮食是需要好好控制的，水果蔬菜的热量一般都比较低，很多人在减肥期间都喜欢吃蔬果沙拉，健康美味又瘦身，深受大家的喜爱，那么蔬果沙拉可以选择什么呢？对于减肥人士来说，沙拉是一个很好...
四月份适合种植什么蔬菜和水果四月份适合种哪些蔬果

发表于：2019-06-21

1、四月份适合种的蔬菜：番茄、西葫芦、瓠子、笋瓜、辣椒、架豆、早毛豆、小棚黄瓜、冬瓜、茄子、南瓜、豆类蔬菜。2、四月份适合的水果：种荔枝、枇杷、柑橘、柠檬、柚子、樱桃、葡萄、桃...
蔬果汁减肥效果好吗它还有哪些其他作用

发表于：2021-01-18

很多人都喜欢喝蔬果汁，蔬果汁不仅营养丰富，而且味道也比较好，是一种健康饮品。蔬果汁的作用有很多，今天就来了解一下。让你遇到类似问题的时候可以通过喝蔬果汁来解决。蔬果汁就是将新鲜的...
竹笋不能和什么蔬果一起吃

发表于：2024-02-05

竹笋在烹饪过程中含有一种物质，称为草酸，它可以阻碍人体对于钙和铁的吸收。因此，不宜与含有较高钙和铁的蔬果一起食用，如芹菜、菠菜、番茄等。此外，竹笋也不宜与豆腐、蛋黄等富含铁质和钙质...
孕妇便秘怎么办巧食蔬果是关键

发表于：2020-09-28

孕妇们怀孕期间，总是会遇到一些这样或者是那样的困扰，便秘是孕妇在怀孕期间经常会出现的情况。治疗便秘不能乱用药，巧食果蔬就可以帮助妈妈们解决便秘困扰。苹果具有调节肠胃的功能，它一直...
柠檬花蕾怎么疏有什么蔬果的技巧

发表于：2022-08-05

1、进入盛果期后，大多数桃品种花芽形成数量大，坐果率高，往往超过树体的负载量，为了达到丰产、稳产、品质优良的目标，必须进行合理的疏花疏果。2、疏花一般在大花蕾至盛花初期进行。主要针对...
自制蔬果排毒减肥汤 5天减4斤

发表于：2022-09-27

导语：大多数肥胖的人群都有便秘，便便要是长期放任它留在体内，很容易会形成多余的脂肪，使你身材慢慢变形，腹部逐渐隆起，不知不觉形成小肚腩。想要摆脱这些烦恼，一起学学帮你治疗便秘的排毒蔬果...
蔬果汁减肥效果解析改善易胖体质还你小蛮腰

发表于：2021-01-19

蔬果汁不仅好看，而且非常好喝，所以极受大家的欢迎。蔬果汁中含有丰富的维生素，并且能够很好的被人体吸收。我们今天和大家聊一聊，蔬果汁真的可以减肥么？一、减肥功效。蔬果汁中其实含有比较...
蔬果皮冻制作方法怎么做蔬果皮冻

发表于：2019-01-01

1、用料：猪皮一小碗、西红柿一个、橙子一个、姜片两三片、冰糖一汤勺、鲜橙多适量、水约5小碗左右。2、猪皮烧过刮洗干净，切小块。3、肉皮姜片放锅中，加入约5小碗水，小火熬煮。4、煮到肉皮...
10月份的应季蔬菜和水果有哪些 10月份的应季的蔬果有哪些

发表于：2022-01-31

1、秋季（农历七至九月）蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。2、冬季（农历十至十二月）蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、...
孕妇可以吃芋头吗怀孕期间要多吃蔬果吗

发表于：2020-02-17

1、孕妇是可以吃芋头的，芋头除了口感细软、美味好吃以外，还含有多种微量元素，比如说维生素A、维生素C、维生素E的，但要注意里面属于难消化的食物，一次最好不要吃太多，否则胃会不舒服。2、孕...
3种蔬果色拉的做法 3种蔬果色拉的如何做

发表于：2019-08-30

1、黄芥末豆角色拉：豆角200克、大蒜1头、黄芥末1汤勺、蜂蜜1/2汤勺、苹果醋1/2汤勺、杏仁片适量、柠檬汁，盐巴适量（1）取一头大蒜，用锡纸包好。放进烤箱，230度烤20分钟。（2）煮一锅沸水，将豆角下...
葡萄人工疏果简单方法葡萄如何蔬果

发表于：2018-03-05

1、一般在果粒似黄豆大小且能辨出好坏时立即进行，宜早不宜迟。疏除病虫果、受精不良的畸形果、无核小粒果、果顶朝里以及夹在果穗中间的果粒，每穗留30-50粒为宜。2、在经过掐穗尖和花序...
蔬果吐司卷蔬果吐司卷的做法

发表于：2019-08-02

1、配料：白吐司4片、马铃薯(大型)1个、红萝卜(小型)1条、青豆仁20克、苹果1/4颗、奶酪片4片、美乃滋适量。2、马铃薯蒸熟，捣成泥状主；红萝卜丁煮软；青豆仁先氽烫再泡冷水，以维持色泽鲜绿。3...
鲜虾蔬果卷怎么做鲜虾蔬果卷的具体做法

发表于：2018-08-09

1、虾仁50公克，绿竹笋50公克，酪梨丝20公克，西芹10公克，小黄瓜丝10公克，鸿禧菇5公克，胡萝卜5公克，鲣鱼酱油10公克，绿芥茉酱5公克2、酪梨洗净，去皮后切丝；西芹、小黄瓜洗净、切丝；胡萝卜切丝；鸿禧菇...
空心菜反季节可以吃吗少食反季节蔬果的三大理由

发表于：2022-08-05

1、有时想调一下胃口，吃点反季节菜，也未尝不可，但少吃，不要长期食用。2、少食反季节蔬果的三大理由：（1）大棚后遗症：大棚中的温度和湿度较高，易发病虫害，只能靠施大量农药来缓解。何况一些菜农为...
长期慢性咽炎吃什么好多吃这些蔬果

发表于：2022-08-05

1、萝卜2、草莓3、荸荠4、绿豆5、苦瓜方法/步骤1萝卜可以清肺解毒，滋阴润肺，对慢性咽炎很有好处。2草莓可以清热生津，利咽润喉。3荸荠可以清热解毒，滋阴润肺。4绿豆可以清热泻火，利咽。5苦...
不同食材的去皮妙法常见蔬果去皮方法分享

发表于：2022-01-23

1、西红柿去皮法：（1）先刮后剥轻松去掉西红柿皮。将洗净的西红柿用水果刀背或者不锈钢汤匙通身刮一遍，刮时稍用力，生些的西红柿可用力大些，但不要弄破西红柿，然后再剥皮。用此方法再硬的西红柿...
寒性体质喝蔬果汁好吗正确搭配身体更健康

发表于：2020-08-19

从中医的角度上来讲，人的体质分为寒性和温性，不同体质的人在食用食物时也应当有所禁忌。性体质的人喝蔬果汁时，就应当特别注意，正确搭配更有利于身体健康。现在，人们越来越关注身体的健康，在...

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