有关萝卜缨的百科

1、用料;萝卜缨子300克、盐适量、油适量、鸡精适量、麻油适量。2、萝卜樱子去黄叶，洗净。3、放入开水中焯2分钟。4、捞出，过凉水，切碎，挤干水份。5、放入大碗，加盐，鸡精。6、加入麻油，搅拌均...

1、原料:萝卜缨300克，猪瘦肉、盐、料酒、干辣椒、花椒、味精、鸡精、小青椒、精炼油各适量。2、萝卜缨洗净，切成细粒；猪肉洗净，剁细成粒；干辣椒支蒂及籽，切成段；小青椒去蒂洗净，切成鱼形。3、...

1、萝卜缨又称萝卜叶：萝卜叶为十字花科植物萝卜的根出叶，又名萝卜杆、莱菔叶和莱菔菜。现代营养学研究表明，萝卜叶的营养价值在很多方面均高于萝卜，如Vc含量是萝卜的2倍以上，钙、镁、铁、锌...

1、胡萝卜缨子含有大量的胡萝卜素可以在人体内可转化为维生素A,从而提高人体免疫力。2、胡萝卜缨子还可以帮助一些糖尿病患者控制血糖，因为它里面有一些可以降低血糖的物质。3、对防治...

1、主料：萝卜缨子300克。2、辅料：盐适量、油适量、鸡精适量、麻油适量。3、萝卜樱子去黄叶，洗净。4、放入开水中焯2分钟。5、捞出，过凉水，切碎，挤干水份。6、放入大碗，加盐，鸡精。7、加入麻油，...

1、牛肉萝卜缨粥：牛肉含有丰富的蛋白质，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止...

1、食材：萝卜缨子、青椒、猪肉馅、生抽、米醋、葱、姜、食盐、清水、植物油、大蒜。2、萝卜缨子放在清水中浸泡5min，冲洗干净。3、锅中倒入开水放入萝卜缨子焯烫6min、捞出冷凉，切成细末...

萝卜缨可以用来制作很多美食，下面是一些常见且好吃的吃法：1.凉拌萝卜缨：将萝卜缨切成细丝，用开水焯烫一下，捞出后过冷水，沥干水分。加入调味料，如蒜末、醋、盐、糖、香油等，拌匀即可。2.炒萝卜...

萝卜缨的做法有很多种，以下是一种经典的做法：材料：-萝卜缨：适量-鸡蛋：2个-大葱：适量-姜蒜：适量-生抽：适量-盐：适量-白胡椒粉：适量-鸡精：适量-食用油：适量步骤：1.将萝卜缨放入开水中焯水，煮至变软，捞出...

1、首先我们就应该选用品质较好、新鲜肥嫩的红萝卜缨来晒制干菜，然后选择把萝卜缨择洗干净后用绳子串起来，挂到半阴半阳的通风处，一直晒到萝卜缨打蔫变软。2、注意不要把萝卜缨放在强烈的...

白萝卜缨腌的时间根据个人口感和偏好可以有所不同，但一般建议腌制1-2天。在腌制期间，白萝卜缨会逐渐变得更加酸脆，风味也更好。可以将白萝卜缨放置在密封容器中，并存放在冰箱中以保持新鲜...

萝卜缨是一种非常健康的食物，它富含多种营养物质，包括维生素C、维生素K、维生素A、维生素E、维生素B6和葉酸等。以下是萝卜缨的主要营养价值：1.维生素C：萝卜缨富含维生素C，有助于提升免疫系...

1、萝卜缨其实就是萝卜的叶子和杆。我们平常食用的部分其实是萝卜的根，那么在根以上的部分，就都属于萝卜缨。2、萝卜叶为十字花科植物萝卜的根出叶，又名萝卜杆、莱菔叶和莱菔菜等。现代营...

1、萝卜缨子是农村比较常见的一种食材，营养价值比较丰富。根据大量的研究发现，萝卜缨子的某些营养成分比萝卜还要高，其中维生素c维生素k的含量是根的数倍，微量元素钙、铁、锌、硒等含量也...

萝卜缨子包饺子的口感和味道与传统的饺子有所不同，因为它使用了萝卜缨子作为馅料。萝卜缨子是一种富含纤维和营养物质的食材，搭配其他配料一起包成饺子，可以增加口感的变化和营养的丰富性...

1、凉拌萝卜缨：新鲜的萝卜缨子清洗干净，用开水焯一下，捞出来控干多余的水分，切碎。放入香油，蒜末，醋，盐，味精，拌匀就可以食用了。为了口感丰富的话，可以加入熟花生，胡萝卜丁之类的做搭配。2、炝炒...

1、萝卜缨子可以生吃。2、一般建议熟吃口感会更好。萝卜缨具有很好的消食功能，可以预防便秘。萝卜缨中含维生素较高。因此，常食用萝卜缨，有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。又含...

1、萝卜缨是可以吃的。2、实际上萝卜缨营养很丰富，它含有人体需要的胡萝卜素、维生素C、钙、铁、锌等以及粗纤维，可以防止便秘，增强免疫力，维持皮肤粘膜健康，还可以预防骨质疏松和贫血。萝...

1、萝卜缨洗净，放开水中淖烫。2、捞出控干水分，最好用手攥着挤净水分，然后切沫。3、葱、蒜和干红椒切碎。4、爆香干红椒5、放入葱蒜6、放入切碎的萝卜缨，翻炒。7、翻炒，放盐和鸡精，出锅。...

萝卜缨子是一种蔬菜，可以用来制作各种美食。以下是几种常见的吃法：1.生吃：萝卜缨子可以直接生吃，口感清脆爽口。可以将其切丝或者切碎，可以用来配制凉拌菜、沙拉或者加入汤中。2.煮熟：将萝卜...

制作萝卜缨素馅的步骤如下：1.准备食材：新鲜的萝卜缨、鲜香菇、胡萝卜、豆腐等。2.将萝卜缨洗净，切成细丝备用。3.香菇和胡萝卜洗净，切成小丁。4.豆腐切成小块，用开水焯烫后压碎备用。5.锅中...

1、面粉加入适量的水合成面团饧着，鸡蛋毛葱备好2、水萝卜缨摘洗干净，过水焯一下3、过冷水后切碎攥掉水分，鸡蛋打散，炒锅煎熟4、毛葱切碎，所有的馅料放入盆中5、加入盐、五香粉、少点一点海...

1、萝卜樱子用开水稍微烫一下起锅，晾凉后切细，另起锅热油后，姜，蒜爆香，加入切细的萝卜缨翻炒后，勾稀薄欠调味后起锅。清香扑鼻，下饭好舒服。萝卜缨捞饭，也可以加入肉糜等。2、也可以用萝卜缨来...

1、将一把萝卜籽撒入花盆里，不久就长出萝卜缨。将叶子摘下。2、将萝卜缨洗净，切碎。3、用盐腌10分钟，时间长点也可以。4、再用清水过滤，锅热放油，把几颗花椒煸一下捞出，放入辣椒丝，放入萝卜缨...

萝卜缨子是一道很受欢迎的经典川菜，下面是一种常见的做法：所需食材：1.萝卜缨子（也叫莴笋）500克2.猪肉馅150克3.干贝（或虾仁）50克4.豆瓣酱、蒜瓣各适量5.料酒2勺6.生抽1勺7.盐适量8.糖适量9.食...