有关瘦肉粥的百科

虾米山药瘦肉粥的好处虾米山药瘦肉粥的功效

发表于：2019-07-03

1、含有丰富的多酚氧化酶、淀粉酶，有助于健脾养胃。对于经常三餐不定的人士，是很好的保健粥。2、含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、纤维，还有薯蓣皂，可以促进女性的荷尔蒙分泌，有助于新陈...
皮蛋瘦肉粥用什么米皮蛋瘦肉粥用哪种米

发表于：2019-11-23

1、做皮蛋瘦肉粥无论用什么米都可以，但尽量用一些体积小一点的米，外形如梭织一样的米比如泰国香米是不建议使用的，最好还是用东北大米煮粥。如果想要粥煮的想弄，一定要提前浸泡，最好浸泡1-3...
瘦肉粥如何做肉不会黏在一起瘦肉粥的做法

发表于：2019-02-14

1、将米淘洗干净稍加沥水，加入油1勺，盐1茶匙拌匀。2、将米腌制半个钟以上备用。3、精制里脊肉水煮出血腥味，捞出洗净浮沫控水备用。4、将腌好的米倒入砂锅，一次性加足水（根据个人喜爱的成品...
怎么做皮蛋瘦肉粥最好吃皮蛋瘦肉粥好吃做法

发表于：2022-04-06

1、【调料】：食用油200克(实耗10克)，香油少许，胡椒粉少许，精盐4小匙，味精1小匙2、皮蛋剥壳，每个用细线切成等量的8瓣备用。3、大米淘好后拌入少量油。4、生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花，香菜切...
皮蛋瘦肉粥的制作方法怎么做皮蛋瘦肉粥

发表于：2018-01-09

1、大米放入大碗中，加水揉搓后，洗净，放入水中浸泡30分钟。2、泡过的大米再度洗净，沥去水后倒入锅中，加入水适量，水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖，按下开关开始煮。3、瘦肉浸泡出血水后，再冲...
皮蛋瘦肉粥的简单做法作为早餐最合适

发表于：2022-08-05

1、皮蛋剥壳，每个切成等量的8瓣备用。2、大米洗净拌入少量油。3、生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花，香菜切末。4、猪瘦肉洗净沥干水，用3小匙精盐腌3小时至入味，再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。5...
瘦肉粥怎么做瘦肉粥的制作方法

发表于：2020-01-25

制作方法1、将大米淘净，加清水浸泡半小时。2、将瘦肉洗净，瘦肉切成丝或片，用少许嫩肉粉和生抽腌入味；葱切成葱花备用3、将大米和适量水放入锅内，用旺火烧开后，转微火熬煮，至米拉开花时放入肉...
电饭煲皮蛋瘦肉粥的做法电饭煲皮蛋瘦肉粥怎么做

发表于：2022-02-23

1、所需食材：大米70克、皮蛋1个、瘦肉50克、香葱1根、盐适量、料酒一汤匙、玉米淀粉1茶匙、食用油一茶匙、香油0.5汤匙、姜1片。2、将大米淘洗干净，添入适量清水和香油，浸泡半个小时左右，...
蔬菜瘦肉粥怎么做蔬菜瘦肉粥的烹饪方法

发表于：2022-04-05

1、主料：瘦肉50g，小油菜2个，大米200g，盐，食用油，大料1个，大葱2块，姜1块，生抽10ml。2、大米洗净，沥干净后放少许盐腌制30分钟。3、肉丝加姜片，葱段，大料，生抽腌制3分钟，入凉水煮至开锅，再煮五分钟，捞起...
皮蛋瘦肉粥制作方法皮蛋瘦肉粥家常做法

发表于：2019-12-12

1、准备好一块猪里脊肉，先清洗干净之后，切成大薄片，然后再切成细条备用。2、切好的猪肉中加入少许的姜丝、食盐、料酒和花生油搅拌均匀，一起腌制半个小时。3、皮蛋整个上锅蒸六分钟，蒸好的...
蔬菜瘦肉粥的做法青菜瘦肉粥怎么做

发表于：2019-10-01

1、食材：大米0.5勺、瘦肉30g、青菜10g、盐2g、酱油5g、味精1g。2、将要用的青菜用水洗净。3、然后，把洗净的青菜切成小段，再取适量的青菜切成小段。4、先将肉洗净，再剁成肉沫，这样就可以放...
瘦肉粥怎么做好吃瘦肉粥的做法

发表于：2020-03-08

1、香菇提前用水泡开，大米淘洗后加入清水滴入少许香油，搅拌后浸泡30分钟，瘦肉切成丁，放生抽料酒少许淀粉腌制15分钟，香菇切薄片葱切花备用。2、米放锅大火烧开，搅拌后小火煮15分钟，加入腌制好...
香菇瘦肉粥的具体做法

发表于：2024-02-26

香菇瘦肉粥是一道营养丰富、美味可口的粥品。下面是具体的做法：材料：-1杯糯米或白米-100克瘦肉，切成小块-4-5朵香菇，切片-1块姜，切片-适量的盐和胡椒粉-适量的葱花和香菜，作为装饰（可选）步骤：1....
做皮蛋肉粥方法皮蛋瘦肉粥做法介绍

发表于：2019-04-06

1、准备材料：大米1量杯（约140g）、瘦肉100g、皮蛋2个、姜1小块、香葱1根、香油1/2茶匙（3ml）、盐1茶匙。2、皮蛋剥壳，每个切成等量的8瓣备用。3、大米洗净拌入少量油。4、生姜洗净切丝，香葱洗净...
板栗瘦肉粥的做法

发表于：2023-12-27

板栗瘦肉粥的做法如下：材料：-板栗：200克-瘦肉：150克-大米：100克-姜片：5片-料酒：适量-盐：适量-鸡精：适量-香菜末：适量（可选）步骤：1.先将板栗剥壳，瘦肉切成小块备用。2.锅中加水，放入适量的姜片和板栗，用...
胡萝卜瘦肉粥家常早餐胡萝卜瘦肉粥做法分享

发表于：2019-09-07

1、原料：大米（最好用东北大米）50克、猪瘦肉馅30克、胡萝卜30克、水500克。2、做法：（1）将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎。（2）在锅中放入清水烧开，清水和米的比例可以根据口味调整。（3）在开水中...
瘦肉粥怎么煮好吃瘦肉粥如何煮好吃

发表于：2022-01-20

1、准备食材：米约50克，水约300克，瘦肉50克，皮蛋50克，葱叶2根，盐适量。2、瘦肉切成丝或片，用少许嫩肉粉和生抽腌入味，皮蛋切成小粒，葱切成葱花备用3、砂锅内放入米和水，大火煮滚后，小火慢煮2~3个小...
皮蛋瘦肉粥的制作步骤皮蛋瘦肉粥的教程

发表于：2018-10-17

1、原料：大米150克，皮蛋2个，猪瘦肉225克，生姜少许，清水2升，香葱一根，香菜1棵。2、调料：食用油200克（实耗10克），香油少许，胡椒粉少许，精盐4小匙，味精1小匙。3、皮蛋剥壳，切成小块备用。大米洗净拌入少...
宝宝瘦肉猪肝辅食如何做猪肝瘦肉粥婴儿辅食的做法

发表于：2019-09-25

1、首先买回来的猪肝用盐水浸泡一小时，然后冲洗干净，剁末，瘦肉清洗后剁肉末。2、水烧开后，放入米，煲45分钟煲至米饭开花。3、接着放入姜片，和瘦肉末跟猪肝末滚熟后关火。4、猪肝瘦肉粥婴儿辅...
板栗瘦肉粥做法步骤板栗瘦肉粥做法介绍

发表于：2019-10-19

1、准备材料：大米300克、板栗100克、香菇适量、瘦肉100克、油、盐、鸡精、纯净水各适量2、大米适量洗净用水浸泡一会儿备用，香菇适量洗净泡发好备用。3、香菇切成小丁，瘦肉适量切成肉末，板...
虾仁瘦肉粥的做法

发表于：2024-03-12

虾仁瘦肉粥是一道营养丰富的美食，下面是简单的做法：所需食材：1.大米200克2.虾仁100克3.瘦肉丝50克4.蔬菜（例如胡萝卜、青菜等），适量5.姜片3片6.高汤或水适量7.盐和胡椒粉适量8.生抽和花椒油...
地骨皮猪瘦肉粥地骨皮猪瘦肉粥的制作方法

发表于：2018-01-08

1、先用清水将地骨皮洗净，去除泥沙杂物。2、将鲜猪瘦肉用清水洗去血污，用刀切成小件，加味料腌制，备用。3、将大米用清水洗净，备用。4、把全部粥料准备就绪后，将地骨皮放进沙锅内，加进适量清水...
香菇瘦肉粥的具体做法香菇瘦肉粥的做法

发表于：2021-11-05

1、猪瘦肉60克，水发大米150克，水发香菇40克，姜丝、葱花各少许，盐3克，鸡粉4克，胡椒粉少许，水淀粉3毫升，食用油适量。2、制作方法（1）猪瘦肉切成片，香菇去蒂切成条；猪瘦肉片倒入碗中，放入适量盐、鸡粉...
青菜瘦肉粥怎么煮好吃青菜瘦肉粥的做法

发表于：2021-12-13

1、原料：大米、里脊肉、菠菜、胡萝卜、橄榄油、鸡粉、盐。2、大米洗净，提前用温水泡半小时。3、青菜洗净，胡萝卜切丝，菠菜梗切小段，菜叶切小块。4、里脊肉先焯水，用筷子扎无血水时，捞出放凉，顺...
皮蛋瘦肉粥怎么做更好吃皮蛋瘦肉粥如何做更好吃

发表于：2022-02-17

1、原料：大米、糯米、皮蛋、瘦肉、葱、淀粉、盐、香油、鸡精。2、瘦肉、皮蛋和葱都切成末，瘦肉用淀粉抓匀待用。3、大米和糯米清洗干净，放入砂锅内，加稍宽的水，大火煮开，小火慢炖煮40分钟熬...

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