在这个众多女性都追求自我完美的时代，护肤养生是女性们必须要做的事情。所以很多护肤养生品孕育而生，比如说近期很火的葡萄柚精油，它不仅香气怡人，瘦脸的效果也不错。
葡萄柚这种水果大家都知道，它是一种营养丰富的热带水果，长期食用有利于我们的身体健康，而有种护肤养生的精油也正是由这个水果提炼而来，那就是葡萄柚精油。
一、葡萄柚精油是什么
其实葡萄柚是在古代欧洲时期被很多欧洲国家用来布置庭院使用，后来经过采摘果实及研究发现，葡萄柚的果实的营养价值，所以被农户们大量种植。可能大家都以为葡萄柚精油是由其果肉提取来的，而事实并非如此，它是由葡萄柚的新鲜果皮，采用一定的加工方法而提炼而来。
二、葡萄柚精油的功效和作用
葡萄柚精油有强力的清洁皮肤的效能，可以通过调整肌肤的状态，来达到治疗皮肤疾病的效果。
2、可以缓解肌肉不良症状
长期的运动或者工作会导致身体出现疲惫感，而那时身体上的肌肉会出现酸胀、僵硬和乏力的情况。如果想要缓解这样的状况，就需要采用按摩的手法来缓解，单纯按摩不能快速起到治愈的疗效，我们可以用葡萄柚精油涂抹到身体肌肉疼痛的位置，可以帮助我们恢复肌肉乏力的状态。
3、可以分解脂肪
用葡萄柚精油按摩我们身体上的肥胖位置，可以让精油渗透到肌肤的脂肪层，让脂肪可以快速分解，从而达到瘦身的目的。
三、葡萄柚精油可以瘦脸的
之前，我们讲葡萄柚精油的一些功效，其中就说到，葡萄柚精油可以深入皮肤的脂肪层，分解身体的脂肪，所以，对于我们面部的脂肪也同样有有效。但是要注意的是，运用葡萄柚精油瘦脸，需要做好准备工作：
1、首先，先用热毛巾打开面部皮肤毛孔。
2、将葡萄柚精油均匀的涂抹到面部。
3、将两手搓热，再用手轻柔的按摩想要去除脂肪的位置，持续按摩10分钟左右就可以了。
4、结束后，用洗面奶洗掉脸上未被吸收的葡萄柚精油，这样就完成了。
总之，葡萄柚精油对我们的皮肤和身体有着很好的养护作用，只要我们用对方法，即便是面部的脂肪过多的问题也可以轻松解决。
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