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小米能不能跟燕麦一起煮粥
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饮食
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小米和燕麦可以一起煮粥。实际上,将小米和燕麦混合煮粥不仅可以丰富口感,还能提供更多的
营养
。小米富含
淀粉
和蛋白质,燕麦含有丰富的纤维、蛋白质和维生素,两者搭配能够综合提供多种营养成分。
Tags:
煮粥
燕麦
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