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减肥能不能和冰水一起吃
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减肥可以喝冰水,但它本身并不能直接帮助减肥。喝冰水可能会增加代谢率,因为
身体
需要加热来使冰水达到体温,从而
消耗
一些额外的能量。但这个效果非常微小,不能替代其他减肥方法如控制
饮食
和增加运动。
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冰水
减肥
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