芒果不能和什么一起吃可以减肥吗 芒果不能和什么一起吃可不可以减肥

1、芒果不能和什么一起吃：

（1）大蒜：芒果之中有着许多氨基酸、蛋白质、果酸等物质，其中有着很多刺激性成分，当它们接触到人体皮肤时，就会引起过敏。

（2）海鲜：芒果和海鲜同时吃不容易消化，而且它们都是过敏性食物，一起吃更容易导致过敏。

2、芒果可不可以减肥：减肥期间吃一些芒果的话是可以减肥的。但是不要以为单吃芒果就可以达到减肥的效果，还是要注意饮食，每天多吃一些清淡的食品，多注意运动。