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银耳能不能和枣一起吃吗

栏目: 饮食 / 发布于: / 人气:2.21W

银耳能不能和枣一起吃吗

银耳和枣可以一起食用。银耳具有清热、润肺、滋阴的功效，枣含有丰富的维生素和矿物质。它们的味道和营养成分互补，可以一起搭配食用，具有滋养养生的效果。

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