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银耳和什么不能一起吃 哪些食物不能和银耳一起吃
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1、银耳+菠菜:银耳和菠菜一起吃会破坏维生素C,不利于人体对维生素C的消化和吸收,不利于人体的生长发育。
2、银耳+
白萝卜
:银耳和白萝卜一起吃易患皮炎,不利于人体的
身体
健康,日常生活中应尽量避免食用。
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