有一些人到了一定的年龄之后就会发现自己的膝盖经常的疼痛，其实大多数的人之所以会膝盖疼痛可能就是因为被冷之后引发的疼痛，这种疼痛是有一定的治疗方法的。
一、热敷膝盖
很多女性在年轻的时候非常的喜欢穿短裤，特别是在夏天睡觉的时候都会穿短裤睡觉，其实在深夜的时候十分的容易导致我们的膝盖受凉，所以，当女性到了一定的年龄之后可能就会因为天气原因引发膝盖疼痛。其实我们膝盖受凉的原因还有很多，也有可能是因为膝盖长期泡在水里面导致的。
当女性到了四五十岁的时候，那么每次下雨天气或者是冬天的时候，很有可能就会膝盖疼痛，如果是因为天气变冷的原因才引发的膝盖疼痛的话，为了快速的缓解我们膝盖疼痛的感觉，我们可以选择用一块热毛巾放在膝盖的上面，这样会让膝盖的疼痛感减轻。
我们在用热毛巾敷膝盖的时候，尽量的要多敷几次才有效果，其实这也是为了让膝盖里面的骨头变得有温度一些而已。我们用热毛巾把膝盖敷好了之后，我们也可以适当的按摩一下膝盖，这样可以让膝盖得到更好的放松。如果我们在室外的时候，没有热毛巾的话，那么也可以先按摩一下膝盖。
二、拔罐治疗
大家都知道中国的医术当中的中医是非常有名的，然而中医当中很多人都比较讲究就是拔火罐或者是针灸。很多人如果是膝盖因为受冷了之后才变得非常疼痛的话，那么我们也可以到中医馆里面去拔一下火罐，其实火罐对我们的身体是有很多好处的，它可以很好地把身体里面的寒气拔出来。
如果当我们的膝盖出现非常疼痛的现象的时候，那么我们就可以选择拔火罐拔在膝盖的附近，但是这种方法需要我们经常地去拔火罐，因为拔火罐一次不能够完全全的将膝盖里面的寒气去除。其实如果是拔过火罐的人都知道，每次拔完火罐之后我们会感觉自己的膝盖非常的舒服。
三、针灸治疗
有一些人肌肉酸痛的时候特别的喜欢到中医馆里面进行针灸，就是针灸也是一种比较有名的治疗方法。我们的膝盖受冷变通之后其实也可以采取针灸的方法，但是我们就必须要到正规的中医馆里面去，因为只有中医馆里面的医生才有丰富的经验和技术，才能够更加的有效治疗自己的膝盖疼痛。
四、吃药治疗
除了刚才我们所说的用中医学上面的治疗方式治疗自己膝盖疼痛以外，其实我们也可以到正规的大型骨科医院去看一下，因为骨科还是比较专业的。如果是采取西医治疗的方式治疗自己膝盖的疼痛的话，那么大多数可能就是采取手术或者是吃药的方法，但是这些方法还是比较有效的。
五、正确防寒
其实还有一个方法就是不用自己去医院也可以治疗的一种方法，就是在夏天的时候不管多热我们都必须穿长裤长袖。其实很多人不知道为什么夏天还是必须穿长裤睡觉，那是因为夏天十分容易受寒，但是相反如果我们夏天也穿长裤睡觉的话，其实我们的膝盖就会慢慢的好起来，也不用采取其他的治疗方法。
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