月经期间可以拉头发吗 当心引起激素紊乱

月经期是女性一个特殊的时期，在这个期间不仅要注意自己的卫生状况，还有避免去美发或者是洗发，因为这些做法都会间接引起月经不调，甚至是痛经的现象。

随着越来越多的人开始注意自己的形象，大家对于自身的要求也会变得越来越苛刻。尤其是对于一些爱美的女性，不仅要有精致的妆容，而且发型的设计也要跟上潮流的脚步。其中，就不乏有的女性会选择去拉头发了。不过，说起拉头发，今天小编要给大家介绍一个重要的注意事项，那就是来月经。生活中有很多女性都不是很注重这些细节。

一、月经期间可以拉头发吗

拉头发虽然不是什么大事情，也不需要自己做什么，但由于来月经时，身体的免疫力都会间接受到影响，从而引起抵抗力下降的现象。可以说，这时候的身体是非常敏感的，同时也是很脆弱的，几乎经不起外界的刺激事物。如果这时选择拉头发的话，不仅会给头皮带来不必要的刺激，还会使得月经不正常的现象。

二、月经期间的注意事项

1、月经期除了不可以拉头发以外，还要避免洗头发。因为洗头发对于身体的影响也是不容小觑的，特别是身体体质比较差的人。一旦头部着凉，很有可能导致头痛、头晕、痛经，甚至是发烧的现象。

2、此外，经期还要避免进行距离的运动。要知道，如果肌肉劳损的话，对于正处在月经期间的你是没有任何好处的。较好的护理应该要以休息为主，直到月经过后，这时候要运动或者是大吃大喝也是没有多大问题的。关键还是需要大家能多多注意。