由于上班族每天朝九晚五的工作，难免有时候会出现眼睛疲劳、眼睛酸痛、视物模糊等现象。因此，这时候的护理技巧就可以忽视了。比如滴药水、看绿色植物等。
眼睛的重要性对于我们来说不言而喻，它不仅是我们面容上的关键部位，同时还是我们发现东西的重要器官。拥有一双明亮又闪烁的眼眸，无疑是让我们的生活变得更加美好。可是，由于现在电脑和手机的普遍存在，大家每天使用的电子产品的时间也会越来越多，久而久之，眼睛就很容易出现视物模糊或者是眼皮干涩疼痛的现象。那么，如何治疗眼睛模糊呢？
1、喝菊花茶
说起菊花茶，相信很多人不陌生。确实，菊花茶在很多人的观念里面具有非常好的要用价值，具有清热解毒的超强功效，因而很多因为饮食上火的人都会选择喝菊花茶来下火。不过，想说的是，菊花能帮你增强眼睛的视力。建议大家可以在闲暇的时候给自己泡一杯菊花茶，它除了能帮你驱走身体的疲劳感，还能让你的眼睛变得越来越明亮。
2、吃蓝莓
蓝莓是生活中较为常见的水果，它外观小巧玲珑，口感鲜美多汁，深受不少消费者的喜爱。不过，大家可不要忽视了蓝莓的营养价值，尤其是对于视力不好的人群来说，经常吃蓝莓，不仅可以帮你改善视力，还能提高脑部的记忆力。
因为蓝莓里面除了含有丰富的维生素以外，还有一种非常好的微量元素，那就是花青素。花青素可以活跃人体的视觉神经，从而达到消除眼部疲劳的效果。因此，建议平常在办公室里面可以多备一些蓝莓，眼睛疲劳的时候吃上几颗，特别有利于眼睛的护理。
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