生活中，我们时常会发现有些人经常出现头痛的问题，特别是夏季的时候，居高不下的气温总是可以引发血管性的头痛，让人痛不欲生。那么，血管性头痛要怎么办？
不知大家在生活中有没有遇到过类似这样的情况，比如某一个阳光明媚的午后，突然一阵的刺痛从你脑中闪过，就像是头部被人给扎了一下似的，让你整个人都烦躁不已，而且后续还会出现频繁的阵痛现象。总的来说，这是一种典型的血管性头痛，一般它的发作时间都是不固定的，有的人是在早上，有的人是在晚上，具体情况也会因人而异。
一、血管性头痛是怎么回事
如果一个人长期处在一个压力过大或者是紧张的氛围里面，心理的包袱会越来越重。若是没有适当的减压或者是放松的话，压抑的情绪或许就会引起脑部出现短暂的血管性疼痛，让你无法正常思考问题和工作。这是很多人都会出现的问题。另外，经常处在一个声音杂乱的环境下也是会引起这种现象的，特别是机场或者工业区里面。
二、血管性头痛要怎么办
1、局部按摩
如果实在是疼痛不已的话，建议大家可以通过按摩的方式来缓解。将大拇指放在额头中间，其余的手指则是放在太阳穴上，然后慢慢的活动手指，让脑部的肌肉和神经可以随着按摩的方式进行调理和改善，从而缓解头痛的症状。
2、物理治疗
头部疼痛还有一个常见的因素，那就是受寒。特别是在冬季的时候，如果脑袋没有及时御寒的话，就很容易引起风寒入侵的问题。所以这时候建议大家可以通过热敷的原理来缓解，效果或许会比较好。
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