有人认为眼睛发炎充血就是生病了，其实这种想法是不对的，因为有的时候用眼疲劳，或者是我们使用了无效的眼药水，或者没有做好眼部卫生，眼睛发炎充血也会发生！
很多朋友们在生活当中稍微一不注意眼睛，就会得上炎症。眼睛发炎的原因多种多样，大多数来讲是因为有的时候我们会用不干净的毛巾擦眼睛或者眼睛累了的时候用不干净的双手去揉眼睛，导致了眼睛里面染上了很多的细菌，亦或者因为长时间带隐形眼镜导致的眼睛发炎。
对于眼睛发炎的患者来说，首先要放在第一位的就是要去正规的地方进行治疗，还有要注意各个方面的用眼卫生。当然，治疗的医生会告诉你在平时的生活中也要严格的控制饮食，因为有很多的疾病都是病从口入，对于眼睛发炎来讲，如果没有饮食上的控制，不仅好起来非常的缓慢，甚至还有可能加重病情。
那么到底怎么来控制饮食呢？应该从几个方面来了解。首先来讲，对于眼睛发炎的患者不能吃太多的刺激性的食物。比如说吃辛辣的或者带有大蒜，姜片这类的食物。因为这些食物中都是比较性辛的，图一时之快吃了这些食物，不仅起不到明目降火，反而起到了很大的副作用。
还有就是不能吃有关海鲜的食物，因为海鲜的食物基本上都属于腥膻的食物，吃这类的食物是对身体起不到什么好的作用的。而且海鲜食物里面有很多的细菌，如果在制作加热的过程中没有完全的消毒干净，那么对于眼睛发炎的治疗更是雪上加霜。
对于眼睛发炎的患者来说，在平时的时候应该多吃一些富含各种维生素的食物，也就是我们平时能够看见买来的各种各样的蔬菜和水果，同时喝一些菊花茶也能够起到明目的作用。
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