我们在夏天常常会喝绿豆汤，除了因为好喝之外，还因为它能帮助我们防止中暑，不过有的朋友不喜欢吃绿豆，而是喜欢吃绿豆雪糕，那么绿豆雪糕能不能解暑呢？
很多人都很喜欢夏天，因为在夏天可以尽情地洗冷水澡，可以去溜冰和游泳，还可以吃西瓜和雪糕，不过夏天也有一个烦恼，那就是气温太高，一不小心就会中暑，我们知道吃绿豆可以帮助我们解暑，那么吃绿豆雪糕能够帮助解暑吗？今天就和大家聊一聊这个问题。
绿豆是一种常见的粗粮，很多人都喜欢熬绿豆粥来吃，绿豆不仅好吃，而且它的医疗价值也不可以忽视呢，绿豆不仅可以清热解毒下火气，而且还有消暑开胃的效果，
如果由于太热而不想吃饭的话，喝一碗绿豆汤会食欲大增。而且在夏天喝上一碗冰凉的绿豆汤，简直就是人生里的一种享受。
因此绿豆它具有一定的解毒的功能，如果中暑的话，喝一碗绿豆汤是可以缓解症状的。但是绿豆是绿豆，绿豆雪糕是绿豆雪糕，两者听起来很像，但其实是完全不一样的物质，因为绿豆雪糕不一定是用绿豆做的，很可能只是添加了一些色素以及绿豆味道的添加剂罢了，所以很可能你吃的绿豆雪糕里面，并没有能够帮助我们解暑的绿豆成分。
就算你的绿豆雪糕真的是用绿豆做的，那也是不可以在中暑之后吃的，因为在中暑之后身体的内部会很热，如果这时候吃冰的东西会刺激到肠胃，可能会导致腹泻，也有可能会出现恶心呕吐的症状，甚至会在体内产生更多的热气。所以吃绿豆雪糕不仅不可以帮你解暑，反而会加重你的症状。
其实也可以通过喝菊花茶来解暑，菊花里面含有极其丰富的蛋白质，还有各种维生素以及矿物质，另外还含有各种营养成分，比如胆碱，氨基酸等。这些成分能够帮助我们人体清热解毒，可以增强我们的免疫力，所以中暑的话，喝一杯菊花茶也是有帮助的效果的。
实在不行，多喝水也可以防止中暑。出去玩的时候记得要及时补充水分，以及做好防晒措施，这样子就不会中暑啦！
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