痰湿体质吃什么中成药

痰湿体质亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。痰湿体质吃什么中成药呢，那么我给大家说说痰湿体质吃什么中成药

方法/步骤

首先，这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物；“湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。

其次，痰湿体质者的胆固醇、甘油三酯、极低密度脂蛋白、血糖显著高于非痰湿体质者，常表现为精神不振、头晕目眩、多痰、浮肿、睡时鼾声如雷等，在养生方法上应多注意在平时调整自己的生活，改变一些不良习惯，加强运动。起居调摄痰湿体质者不宜居住在潮湿的环境里，在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭。

最后，建议吃一段时间中药吧，主要是健脾燥湿，益气固表，而你吃的知柏地黄丸是适合肾阴虚并且有火。推荐方剂：党参20，白术10，茯苓15，薏苡仁20，白扁豆15，生黄芪30，升麻3，防风6，白豆蔻10，杏仁6，滑石15，甘草3.陈皮10，半夏10

注意事项

痰湿体质吃什么中成药痰湿体质者体形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，更应多食。吃中药应辨证.因痰湿体质有气虚.湿热.气郁等.