湿气重用什么泡水喝

可以使用以下材料泡水喝：

1. 桔子皮：将桔子皮洗净后泡水喝，具有清热解毒、去湿化痰的作用。

2. 薏米：薏米具有健脾除湿的作用，可以泡水喝或煮粥食用。

3. 红豆：红豆具有利水消肿的作用，可以泡水喝或煮粥食用。

4. 玫瑰花：玫瑰花具有清热去湿、解郁安神的作用，可以泡水喝或加入茶中。

5. 菊花：菊花具有清肝明目、解毒去湿的功效，可以泡水喝或加入茶中。